Januar bije glas da je najdepresivniji mjesec u godini. Međutim, za to ne postoji nikakvo naučno uporište. Čak je i matematičkom formulom izračunato da se baš u januaru nalazi najdepresivniji dan u godini, tzv. Blue Monday.
Prošli praznici
Teoriju o “Plavom ponedjeljku” uspostavio je 2004. godine Klif Arnal (Cliff Arnall), velški psiholog. Taj samoprozvani guru u obzir je uzeo niz faktora, uključujući vremenske uvjete, dugove, vrijeme koje je prošlo od praznika i motivaciju. U stvarnosti, “Plavi ponedjeljak” je prevara, odnosno rezultat reklamne kampanje “Sky Travela” iz 2005. godine.
Iako je većina ljudi bezvoljna, bez energije, ali i finansijski iscrpljena zbog potrošnje za blagdane, pa nerijetko mnogi iznose da im je januar i najduži mjesec u godini, ipak, psiholog Marko Romić kaže da takvim stvarima uopće ne treba pridavati značaja.
- U stručnim krugovima ne postoji januarska depresija niti se ta ozbiljna bolest može vezati isključivo za neki mjesec. Inače, skloniji smo reći da smo tokom zimskih mjeseci depresivniji u odnosu na druge. Ta pojava se možda na neki način može pripisati onim područjima gdje vlada prava zima, gdje su noći izrazito duge, a dani kratki i moguće je da se ljudi, eto, osjećaju nešto depresivnije, posebno nakon blagdana, silnog blještavila i slavlja i jednostavno nakon praznične euforije - kaže nam prof. Romić.
Osjećaj potištenosti
Navodi i da se ljudi osjećaju bezvoljno jer se nerijetko dogodi da je njihova potrošnja znatno veća nego što im to mogućnosti dopuštaju.
