Obzirom na veliki porast temperatura širom svijeta, korisnici antidepresiva moraju biti svjesni rizika i poduzeti određene mjere.

Sprečavaju hlađenje

Centar za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) objašnjava da nekoliko vrsta antidepresiva može spriječiti sposobnost tijela da se samo ohladi.

To uključuje selektivne inhibitore ponovne pohrane serotonina (SSRI), inhibitore ponovne pohrane serotonina i norepinefrina (SNRI) i tricikličke antidepresive (TCA).

Antidepresivi se ne koriste samo za depresiju, već i za anksioznost, hronične bolove, nesanicu i migrene. Mnogi nisu svjesni da ovi lijekovi povećavaju rizik od bolesti povezanih s vrućinom.

Poremećaj hipotalamusa

Osobe s poremećajima raspoloženja često imaju niže razine serotonina, a većina antidepresiva djeluje tako da održava više razine ovog neurotransmitera u mozgu. Međutim, serotonin također utječe na hipotalamus, područje mozga koje regulira tjelesnu temperaturu.

Visoke razine serotonina mogu uzrokovati da hipotalamus podigne unutarnji termostat tijela, zbog čega tijelo stvara dodatnu toplinu (metabolička termogeneza).

Antidepresivi također mogu promijeniti proizvodnju znoja, što dovodi do premalog znojenja (ometanje hlađenja) ili previše znojenja (što uzrokuje dehidraciju). Osim toga, neki antidepresivi smanjuju osjećaj žeđi, povećavajući rizik od dehidracije.

Ovi lijekovi mogu dodatno poremetiti kontrolu hipotalamusa nad radom bubrega te tako smanjiti razinu natrija u krvi i uzrokovati neravnotežu elektrolita koja komplicira rehidraciju.

Toplotna iscrpljenost

Simptomi i liječenje bolesti uzrokovanih vrućinom

Simptomi toplotne iscrpljenosti su: povišena tjelesna temperatura, jako znojenje, glavobolja, mučnina, vrtoglavica, slabost, žeđ, razdražljivost, smanjeno izlučivanje urina.

Liječenje se sastoji od sljedećeg:

1. odmorite na hladnom mjestu

2. lezite i podignite noge

3. uklonite višak odjeće i ohladite kožu hladnim oblozima, hladnom kupkom ili kupanjem u jezercu ili potoku

4. često pijte vodu ili sportska pića.

Ako simptomi potraju, potražite liječničku pomoć jer toplotna iscrpljenost može eskalirati do toplotnog udara, koji je opasan po život.

Toplotni udar

Simptomi toplotnog udara su: vrlo visoka tjelesna temperatura, obilno znojenje ili vruća, suha koža, zbunjenost ili promijenjeno mentalno stanje, napadi i gubitak svijesti.

Hitne radnje koje trebate poduzeti su sljedeće:

1. odmah nazovite hitnu službu

2. koristite metode brzog hlađenja, poput hladne vode ili ledene kupke

3. ako kupka nije dostupna, natopite odjeću hladnom vodom ili stavite hladne krpe ili led na ključna područja (glava, vrat, pazusi i prepone)

4. kružite zrakom oko osobe kako biste ubrzali hlađenje.

Sprječavanje bolesti uzrokovanih vrućinom sastoji se od više koraka.

Važno je pratiti prognozu i biti u toku s visokim temperaturama i upozorenjima o vrućini.

Nosite prikladnu odjeću, onu laganu i široku.

Koristite kremu za sunčanje širokog spektra, kako bi spriječili opekotine koje ometaju hlađenje.

Obratite pažnju na hidrataciju, redovno pijte vodu ili sportska pića i izbjegavajte alkohol i energetska pića.

Ograničite boravak na otvorenom i ostanite u kući tokom najvećih vrućina, odlučite se za jutarnje ili večernje izlaske.

Izbjegavajte naporne aktivnosti i održavajte svoj dom hladnim.

Posavjetujte se sa svojim liječnikom i razgovarajte o prilagodbi doze antidepresiva, kako biste bolje upravljali osjetljivošću na toplinu.