Žvakaća guma čini se bezopasnom, pogotovo zato što se radi o tako svakodnevnoj stvari, bilo da je ljudi koriste da prikriju neugodan zadah nakon jakog obroka ili kako bi umirili živce tokom stresne situacije. No, nažalost, žvakaća guma nije tako bezopasna kako se čini. Naime, ne samo da loše utječe…

Neugodan zadah

Žvakaća guma čini se bezopasnom, pogotovo zato što se radi o tako svakodnevnoj stvari, bilo da je ljudi koriste da prikriju neugodan zadah nakon jakog obroka ili kako bi umirili živce tokom stresne situacije. No, nažalost, žvakaća guma nije tako bezopasna kako se čini, piše Tportal.

Jedna žvakaća guma može učiniti mnogo štete vašem tijelu. Sindrom iritabilnog crijeva godišnje pogađa 45 miliona ljudi, a dvije od tri oboljele osobe su žene. Osobe koje pate od ovog stanja posebno se moraju kloniti žvakaće gume, bez obzira na to je li ona bez šećera. To je zato što šećerni alkoholi, djelujući kao umjetni zaslađivači, mogu imati iste učinke kao laksativi i uzrokovati probavne smetnje.

Osim želučanih problema, žvakaća guma utječe i na druge dijelove organizma. Evo kako:

Pogoršava zdravlje zuba

Poput škrobne i slatke hrane, žvakaća guma hrani oralne bakterije koje stvaraju naslage na zubima, što dovodi do rizika od karijesa. Zaslađivači u žvakaćoj gumi mogu dovesti do napada kiseline na zube, slično kao kad jedete slatkiše. Žvakanje može utjecati na vašu caklinu.

Zadaje glavobolje

Konstantno pomicanje čeljusti može povećati šanse za dobivanje tenzijske glavobolje. Ako se borite s migrenama ili čestim glavoboljama, žvakanje žvakaće gume može ih potaknuti. Stresori i anksioznost već čine svoj dio u izazivanju glavobolje, stoga je najbolje da se držite podalje od žvakaće gume kako biste izbjegli mogućnost izazivanja glavobolje.

Uzrokuje probleme s čeljusti

Prečesto žvakanje žvakaće gume može povećati prevalenciju disfunkcije čeljusnog zgloba. Tada čeljusni zglobovi oko mišića osjećaju jaku bol kada pomaknete čeljust iz njenog prirodnog položaja. To će uzrokovati bol prilikom smijanja, žvakanja i bilo čega što je povezano s pomicanjem usta.