Lipa se odavno koristi u narodnoj medicini, a posebno je blagotvoran čaj spravljen od ove ljekovite i mirisne biljke. Pomaže kod upale grla, kašlja i gripa, a često se preporučuje i u slučaju manjih problema sa spavanjem i nervoznih stanja.

Ukoliko ni vama neće san na oči, prije odlaska na počinak okupajte se u toploj vodi u koju ste prethodno stavili četiri šake cvjetova lipe ili popijte toplo mlijeko s medom od lipe. A pomaže i lipov čaj.

Cvjetovi ove biljke su izuzetno djelotvorni kod grčeva, podstiču znojenje, imaju diuretički efekat, pa se preporučuju osobama sa visokim krvnim pritiskom, protiv masnoće u krvi (šire krvne sudove), ali i za umirenje bolova kod migrene. Lipa ima pozitivan efekat i kod bolesti koje su praćene povišenom temperaturom, a jača i otpornost prema infekcijama. I dok uživate u njenom očaravajućem mirisu, iskoristite ovo vrijeme da je naberete i osušite za čaj.