Ananas je mnogima omiljena voćka, a oktivena su i brojna ljekovita svojstva koja ima. 

Bogat je vitaminom C i bromelainom, koji pomažu različitim procesima u tijelu. Voda s ananasom izuzetno je koristan napitak koji vam može pomoći da smanjite otok i bol u zglobovima, smršavite i ojačate imunološki sistem.

Redovno uzimanje ananas vode bit će izuzetno korisno jer će vam donijeti sljedeće prednosti:

Poboljšava rad štitne žlijezde

Ovo piće je bogato jodom i bromelainom koji pojačavaju funkciju štitne žlijezde i sprečavaju razne probleme povezane sa štitnjačom.

Poboljšava varenje

Bromelain iz ananasa će pomoći varenju i pomoći tijelu da bolje svari proteine.

Uklanja crijevne parazite

Studije su pokazale da konzumiranje vode od ananasa tri dana zaredom uklanja crijevne parazite i crve.

Bori se s upalom

Moćna protuupalna svojstva bromelaina smiruju upalu u tijelu i detoksiciraju tkiva i organe. Svakodnevna konzumacija ovog napitka liječi povrede i inflamatorna stanja poput artritisa.

Ojačava zube i desni

Ovo zdravo piće bogato je kalcijem, koji je ključan za zdravlje kostiju i zuba.

Balansira nivo elektrolita

Voda od ananasa također je bogata kalijem, koji uspješno balansira nivo elektrolita i liječi umor.

Ispušta teške metale i toksine iz tijela

Posebni enzimi i antioksidanti u ovom napitku detoksiciraju tijelo i eliminiraju teške metale.

Recept za zdravo piće

Sastojci:

1 ananas srednje veličine

6 listova mente

1 l vode

Priprema:

Ananas ogulite, a zatim ga isijecite na komadiće. Zatim sipajte vodu u teglu i dodajte komade ananasa. Zatim dodajte listove mente, zatvorite teglu i ostavite u frižideru 8-10 sati.

Popijte čašu vode od ananasa čim se probudite, natašte, a ostatak tokom cijelog dana. Svakodnevnom konzumacijom ujutro, natašte, energizirat će vaše tijelo i poboljšati raspoloženje tokom dana, piše Alo.rs.