PREDLAŽEMO

Šta jesti za brži oporavak nakon operacije

Uvedite ih u ishranu ako se oporavljate od operacije

Pomažu u zacjeljivanju rana. Ilustracija

"Zdravlje u kući"

12.1.2019

Mahunarke su najbolji izvor proteina, pa ih uvedite u ishranu ako se oporavljate od operacije. Isto važi i za jaja, a lagan visokoproteinski obrok možete pripremiti i od piletine. Preporučuje se i mlijeko. Ako imate intoleranciju na laktozu ili ne volite kravlje mlijeko, probajte sojino, bademovo, kokosovo... Kako i orašasti plodovi imaju visok nivo proteina, pojedite u toku dana nekoliko badema da ubrzate proces zacjeljivanja rane.

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.