Znojenjem se tijelo hladi i to nas ljeti spašava, ali je i iritantno. Znojne ruke, lice i pazusi sastavni su dio ljetnih vrućina, ali ako to želite svesti na minimum, postoji nekoliko dobrih trikova.

Što je odjeća pripijenija, tjelesna temperatura je viša i zato se dodatno znojite. Gledajte da ljeti nosite što udobniju, prozračniju i širu odjeću. Pazite i na materijale od kojih je napravljena. Najlon i umjetni materijali zadržavaju toplinu i opet se više znojite. Pamuk, lan i ostali prirodni materijali su bolji izbor.

Osim toga, antiperspirant najbolje djeluje ako ga nanesete na pazuhe navečer. Dok spavate, on blokira žlijezde znojnice tako da znoj ne izbija na površinu.