Hroničnoj neispavanosti, zamoru od posla i manjku motivacije lako bi se moglo stati u kraj pomicanjem radnog vremena na kasnije jutarnje sate, pokazala je velika studija Univerziteta Pennsylvania na više od 120 hiljada ljudi, navodi 24sata.hr.

Prema njoj, za svaki sat koji kasnije rade, ljudi u prosjeku spavaju 20 minuta duže, ali su na poslu produktivniji i općenito sretniji, piše Daily Mail. 

Budući da je manjak sna sve češći problem kod ljudi koji znatno smanjuje kvalitetu života, istraživači tvrde kako bi fleksibilnije radno vrijeme imalo ogroman efekt.

- Radno vrijeme je najveći kradljivac sna, a to što ljudi moraju biti na svom poslu od ranih jutarnjih sati kod većine ima kontraefekt manje produktivnosti - zaključio je voditelj studije, dr. Mathias Basner.