To su kravlje mlijeko, med, bobičasto voće, bjelance, kukuruz, mahunarke, čokolada, orašasto voće, kikiriki, riba i citrusi

Postepeno uvodite jednu po jednu vrstu hrane

Namirnice koje nisu za malu djecu

Gluten je ljepljiva bjelančevinasta tvar koja tijestima daje elastičnost