Glumica Dženifer Aniston (Jennifer Aniston) nedavno je otkrila kako je tijelo upropastila vježbama, a iako smatra da više ne izgleda toliko dobro, mnogi se dive njenom izvajanom tijelu.
Dženifer Aniston otkrila je jednom prilikom svoj tačan jelovnik, kojem duguje vitko tijelo i vretenaste mišiće. Evo šta jede Dženifer Aniston svakog dana!
Doručak
Čim ujutru ustane, Dženifer popije toplu vodu sa limunom, a onda kafu s malo mlijeka i stevijom. Doručkuje avokado i jaja sa kokosovim uljem, ili ovsenu kašu s umućenim bjelancima, a kaže da obožava teksturu ovakve kaše, iako to mnogima zvuči neobično. Uz bjelanca Dženifer dobije i proteine.
Ne preza ni od šejkova, kao što su čokoladni, ako nema vremena da priprema doručak. U njega stavlja banane, smrznute bobice i višnje, zeleno lisnato povrće, maka prašak i kakao.
Ručak
Dženifer Aniston ruča povrće ili salatu i obavezno neki protein.
- Uvijek imam isjeckano svježe povrće u frižideru, kao i tvrdo kuhana jaja. Volim i piletinu, grilovanu tunu ili pileće burgere - rekla je ona.
Iako obožava povrće, nikada ne jede cveklu jer je ne voli.
Užina
Pije mnogo vode i gricka jabuke sa puterom od badema, sir ili orašaste plodove. Pročitajte koji sir je najbolji, a kojih pet vrsta ne bi trebalo da jedete.
Večera
- Zaista volim da moja kreativnost dođe do izražaja tokom večere - rekla je ona.
Dženifer Aniston večera povrće i proteine, ali se počasti i picom i slatkišima.
Popije i koktel "margarita", ali ga nikada ne zaslađuje jer ne voli slatka pića.