Vrlo je važno da ne pregrijete sobu u kojoj spava beba. Studije su pokazale da pregrijane prostorije dovode do povećanja sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Stručnjaci također tvrde da je spavanje s uključenim grijanjem vrlo nezdravo i da remeti dobar san.

Umor i nemir

Također, visoka sobna temperatura može ometati proces termoregulacije tijela, a posljedice su umor, nelagoda i nemir. Dakle, ne samo da će se sljedeći dan osjećati neispavano i umorno, već navedeno može utjecati i na tjelesni oporavak, pamćenje, učenje i druge kognitivne procese.

Zato bi dodavanje još jedne deke umjesto uključivanja grijanja moglo biti bolje rješenje. Manje opasan, ali ne zanemariv problem je i suha koža. Naime, spavanje u grijanoj sobi može uzrokovati različite kožne probleme te pretjerano isušivanje kože zbog nedostatka vlage.

Suha koža

Bebe su osjetljivije na grijane prostorije jer se njihova koža znatno brže suši. Također, sluz u nosu koja je odgovorna za "hvatanje" bakterija, lako se suši u prostoriji s vrućim zrakom. Kada se sluz osuši imunološki sistem je oslabljen i skloniji infekcijama.