Tokom posljednjih nekoliko godina, gradovi i zemlje širom svijeta počeli su da zabranjuju plastične slamke za jednokratnu upotrebu, a umjesto njih uveli su slamke za višekratnu ili održivu upotrebu.

Slamke od bambusa, stakla ili papira jesu bolje ekološke alternative, ali i one mogu da utječu na vaše zdravlje.

Iako upotreba slamki može biti zgodna, a u nekim okolnostima čak i neophodna, važno je da znate da postoje i neželjeni efekti. Loše strane upotrebe naizgled bezazlenog pribora mogu da se kreću od dosadne gastrointestinalne nelagodnosti, do teže hemijske kontaminacije tijela.

Evo šta se sve dešava sa vašim organizmom.

Prekomjerno nadimanje

Lakoća kojom se topli i hladni napici mogu konzumirati uz upotrebu slamke je nesporna. Ali kada koristite slamku za ovakvo uživanje, vaša usta mogu da zarobe više zraka u poređenju s pijenjem direktno iz šolje, bez obzira na to od kojeg su materijala napravljene.

Zrak potom putuje kroz digestivni trakt, što dovodi do viška plinova i nadimanja. Ispijanje gaziranog napitka sa slamkom će vjerovatno udvostručiti količinu viška plinova i nadimanje. Dakle, ako ne želite da vas muče nadimanje ili podrigivanje, preskočite slamku.

Pripazite i na ovo - pijenjem uz pomoć slamke konzumiramo više sode ili alkohola u kraćem periodu, što dovodi do bržeg rasta nivoa šećera, nekad čak i neočekivanog, preranog pijanstva.

Ne sprečavaju karijes

Ako redovno koristite slamke za konzumiranje slatkih ili kofeinskih napitaka, možda nećete morati ništa da kažete stomatologu tokom sljedećeg pregleda – efekti vaše navike će biti očigledni.

Pijenje kroz slamku gaziranih pića i drugih napitaka sa visokim sadržajem šećera šalje koncentrisan mlaz šećera prema zadnjem dijelu usta. Ova koncentrisana struja može dovesti do većeg gubitka gleđi i karijesa.

Međutim, ako se slamka stavi iza zuba sa mlazom napitka usmjerenim ka grlu, a ne prema prednjim ili zadnjim zubima, smanjena je vjerovatnoća razvoja stomatoloških komplikacija. Da bi dodatno zaštitili svoje zube, stomatolozi savjetuju da isperete usta vodom, operete zube ili, ako to niste u mogućnosti, žvaćete žvake bez šećera.

Promjena boje zuba

Još jedna potencijalna komplikacija upotrebe slamki su obojeni zubi.

Pića kao što su kafa, crno vino i tamni čajevi smatraju se tečnostima koje prljaju zube. Dok upotreba slamke potencijalno može smanjiti bojenje zuba tako što će pojednostaviti protok pića do zadnjeg dijela usta, vjerovatno ćete i dalje imati mrlje na zadnjim zubima. Zato je važno šta radite poslije pića.

Pijenje vode ili ispiranje usta vodom, kao i pranje zuba su efikasne navike za sprečavanje mrlja na zubima.

Treba i ovo da znate. Iako neki misle da samo napici mogu da oboje zube, određene bolesti i lijekovi također mogu da izazovu ove promjene, pa upotreba slamki možda neće uvijek ublažiti bojenje prednjih zuba.

Stvaraju se bore

Možda jedan od najupečatljivijih fizičkih nuspojava pijenja kroz slamku je razvoj onoga što nazivamo „usne pušača“. Ovo se odnosi na uzdužne duboke bore koje se vremenom javljaju oko usta i usana jer na isti način napućite usne kad pušite cigaretu ili pijete iz slamke. Povremeno korišctenje slamke ne bi trebalo da ih izazove; učestalost dovodi do razvoja bora.

Gutanje mikroplastike

Studija iz 2022. objavljena u „Environmental Internationalu“ iz Nizozemske bila je prva kojom je identifikovano prisustvo mikroplastike u tijelu.

Sitne plastične čestice, koje nastaju razgradnjom komercijalne plastike, ulaze u naš organizam upotrebom plastičnih boca za vodu, paste za zube upakovane u plastične tube, s ostacima mastila za tetoviranje i, naravno – slamki.

Iako je važno napomenuti da postoje alternativne verzije slamki za jednokratnu upotrebu od papira, silikona, pa čak i stakla, mnogi kod nas koriste plastične slamke za piće i piju iz plastificiranih posuda za jednokratnu upotrebu. Plastika tada ulazi u tijelo ne samo kroz slamku, već i slamka može da djeluje kao most između plastičnih posuda i usta.

Ipak, iako upotreba slamki negativno utječe na životnu sredinu i zdravlje, postoje neki slučajevi u kojima ona može biti korisna ili čak neophodna. Ovo važi za osobe s određenim invaliditetom koje se oslanjaju na upotrebu i dostupnost slamki za adekvatnu i odgovarajuću hidrataciju i ishranu.