Približava se sezona prehlade i gripa, dočekajte je spremni. Ojačajte imunitet prirodnim putem ovim moćnim napitkom kojeg možete napraviti kod kuće.

Bit će vam potrebna četiri sastojka, koja imaju antimikrobno dejstvo i sadrže visok procent vitamina, minerala i drugih nutrijenata koji su potrebni kako biste se zaštitili od virusa i gripa.

Osim toga, konzumiranje ovog napitka može vam pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi i holesterola, a podići će vam i energiju. Antioksidativne supstance ovog napitka spriječit će upalne procese u tijelu i pozitivno će utjecati na odbrambeni mehanizam organizma.

Sastojci: 2-3 kesice čaja od kamilice, 30 ml jabukovog sirćeta, 30 ml svježe iscijeđenog limunovog soka, 1 kašika domaćeg meda.

Priprema: Kesice čaja od kamilice prelijte ključalom vodom i ostavite ih da odstoje 5-10 minuta. Procijedite čaj pa dodajte jabukovo sirće, limunov sok i med. Promiješajte napitak i ostavite da se ohladi. Po želji možete dodati i svjež nasjeckan đumbir.