Često i jako trljanje očiju može da dovede do privremenogolakšanja, ali isto tako može da prouzrokuje niz negativnih efekata i ozbiljnih oštećenja oka, pokazuju istraživanja.

Naime, hronično trljanje očiju može da dovede do slabljenja rožnjače i njenog izobličenja, odnosno pojave degenerativnog oboljenja keratokonus. Također, trljanjem očiju može i da se izgrebe rožnjača, pogotovo ako je u oko upala trepavica ili čestica prašine.

Ako vas peku oči koristite fiziološki rastvor, nikako ne trljajte oči. U takvim situacijama trebalo bi koristiti vodu ili fiziološki rastvor za ispiranje oka. Inače, trljanjem očiju može da se pogorša glaukom, jer se povećava unutarnji pritisak oka. Kod osoba koje su kratkovide, trljanje očiju može dodatno da pogorša i oslabi vid. Bez obzira na to koliko često perete ruke i dalje na njima može da bude na hiljade bakterija.