Stjuard „Air New Zealanda“ Ben Vajtmen objasnio je šta se tačno događa s našim tijelom tokom leta avionom te otkrio zašto je važno da putnici ostanu hidrirani.

Važnost sna

Letovi, posebno oni na dugim relacijama, mogu učiniti ljude letargičnima ili nemirnima dok pokušavaju skratiti vrijeme, a stjuard je naglasio ključnu stvar koju treba imati na umu prilikom dugih letova.

- Tokom dugog leta, ključna stvar je osjećati se ugodno i sigurno, a posebno je važno osigurati san tokom leta koji traje više od 10 sati - rekao je.

Važnost hidratacije

- Zbog recirkulacije zraka u avionu, vaše grlo, nos i koža postat će suhi - objasnio je dodajući kako ljudi mogu izgubiti između jedne i po i dvije litre vode tokom 10-satnog leta.

Upravo zbog toga se savjetuje putnicima da ograniče konzumaciju alkohola, čaja i kafe tokom leta, jer bi tako mogli uzrokovati dehidrataciju, kao i da piju vode tokom letova, prenosi Index.hr.