Komunikacija je sastavni dio našeg bića, neodvojiva od naše ličnosti.

Posebno je važna kada želimo da ostavimo dobar utisak, naprimjer, na razgovoru za posao ili prilikom javnog nastupa. Tada trebamo biti sigurni, samouvjereni.

Evo koje vidove neverbalne komunikacije trebate izbjegavati ako želite ostaviti dobar utisak.

Dodirivanje lica

Kada tokom razgovora dodirujete lice, pokazujete znake nervoze, anksioznosti, nedostatka kontrole i sumnje u sebe. Po pravilu, dodirivanje lica druge osobe je gest bliskosti i naklonosti, ali dodirivanje vlastitog lica znači skrivanje pravih emocija, što se opet može shvatiti kao nesigurnost, strah, nespremnost.

Sklapanje ruku ili preplitanje prstiju

Iako mnogi misle da sklopljene ruke ili isprepleteni prsti daju snažan i autoritativan izgled, zapravo je suprotno. Sklapanje ruku i prstiju tokom razgovora odaje utisak da ste uznemireni, nervozni, kolebljivi, zabrinuti i nesigurni u sebe, napeti.

Ukrštanje nogu dok stojite

Ovaj pokret odaje da niste sigurni u sebe. Ukrštanje nogu tokom razgovora ili javnog nastupa može da odaje utisak kao da ste uplašeni ili zabrinuti.

Ruke iza leđa

Ako prekrstite ruke iza leđa dok razgovarate s nekim, ovo je loš signal. Sagovorniku se može činiti da pokušavate da prekinete komunikaciju ili da se ponašate kao previše smjeli i autoritativni. Također može značiti da ne vjerujete osobi s kojom razgovarate.