Zdrava, lijepa i njegovana kosa nešto je za čim žudi svaka žena. Ali, poslije ljetnih odmora i izloženosti kose morskoj soli i suncu, nerijetko se dešava da ona postaje oštećena i beživotna. Tada se okrećemo raznim tretmanima kako bismo joj povratili stari sjaj.
Ograničiti šamponiranje
Šta će najbrže i najučinkovitije oporaviti kosu, upitali smo sarajevskog frizera Harisa Vesnića iz salona “Hair Republic”.
- Prije svega, potrebno je ograničiti šamponiranje. Osobe s tankom, mlitavom ili masnom kosom možda će posegnuti za šamponom svaki dan, ali idealno bi bilo prati kosu svaki drugi ili treći dan. Previše pranja uklanja prirodna ulja s vlasišta, zbog čega ono može postati suho i iziritirano, što će rezultirati beživotnom kosom. Previše šamponiranja neće oštetiti kosu, ali ako je ona već oštećena, to može pogoršati situaciju - upozorava Vesnić.
Dodaje da regenerator treba koristiti prije šampona kako bi se produžilo trajanje boje na kosi ili pojačala njena hidratacija. Regenerator je najbolje nanijeti na neopranu mokru kosu, dobro ga utrljati i ostaviti nekoliko minuta da djeluje. Nakon toga nanesite šampon i sve isperite mlakom ili hladnom vodom.
- Vrlo je važno zaštititi kosu od toplote, izbjegavajući feniranje vrućim zrakom, peglanje i kovrčanje toplim uvijačima. Svi ovi tretmani uništavaju vlažnost u vlasima. Zato, ako baš morate oblikovati kosu na ovaj način, koristite sredstva kojima ćete zaštititi kosu - kaže Vesnić.
Redovno šišanje
Napominje da je potpuno pogrešno izbjegavati redovno podrezivanje vrhova, što se naročito odnosi na kraću kosu.
- Obično osobe koje pokušavaju pustiti kosu da raste, pomisle da bi bilo bolje da prestanu kratiti kosu, ali to samo dovodi do pucanja kose, više ispucanih vrhova i beživotne kose. Nikad ne peglajte polusuhu kosu, obavezno je osušite do kraja i pustite da se ohladi – savjetuje Vesnić.
Hladna voda
Kosu biste trebali ispirati hladnom vodom, što će površinski sloj učiniti glatkijim - kosa će se lakše raščešljavati i bit će sjajnija. Osim toga, ispiranje hladnom vodom poboljšava prokrvljenost kože glave i na taj način jača kosu.
Manje hemije
Nemojte koristiti mnogo proizvoda za kosu poput silikona, pjene, laka i slično, s obzirom na to da se oni "vežu" za kosu i teško ih je isprati. Jednom kada kosa postane zasićena njima, više se ne sjaji.
Željezo i vitamin E
Jedite namirnice bogate željezom, jer je ono jako dobro za kosu. U slučaju da vam ga nedostaje u prehrani, vjerovatno ćete imati beživotnu kosu. Pored željeza potražite i vitamin E. Šamponi i regeneratori koji sadrže vitamin E odlični su za vašu kosu i pojačat će njen sjaj.
Bademovo ulje
Bademovo ulje odlično je kao prirodna maska za kosu. Nanesite malo bademovog ulja na kosu prije spavanja, i to će joj pomoći da bude jača i sjajnija. Također, za njegu kose možete koristiti i kokosovo ili ricinusovo ulje. Kokosovo ulje poznato je po svojim obnavljajućim funkcijama, dok ricinusovo dokazano poboljšava rast kose.
Voda
Za brži rast i održavanje kvaliteta kose, neophodno je piti dovoljno vode. Ako vam nedostaje tekućine, onda će se to vidjeti na kosi. Zato je preporuka piti dovoljno vode, barem osam čaša dnevno.
