Iako je zima pri kraju, opasnost od virusa gripe i dalje je velika. Zaštitite se od infekcija i ojačajte imunitet uz pomoć prirodnih lijekova.
Kašiku meda izmiješajte s kašikom sitno isjeckanog bijelog luka. Uzimajte svakodnevno prije spavanja kašiku ovog pripravka uz toplu vodu.
U 100 ml ključale vode stavite po kašiku meda, maline i crvene ili crne ribizle. Ostavite da odstoji 15 minuta. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno prije obroka.
Lipa i zova – kašiku cvijeta lipe pomiješajte s kašikom cvijeta crne zove. Prelijte smjesu čašom vode i kuhajte od pet do deset minuta. Uzimajte čašu toplog čaja svakodnevno.
U čašu ključale vode dodajte po kašičicu srdačice i mljevenog korijena cikorije. Neka odstoji pola sata. Konzumirajte pola čaše napitka tri puta dnevno.
Također, dobro je kao prevenciju koristiti i hren i med. Sitno izrendajte korijen hrena, stavite ga u teglu i dodajte malo vode. Dobro zatvorite teglu poklopcem i neka odstoji sat. Nakon toga, procijedite sok od hrena i stavite u njega kašiku meda. Uzimajte po kašiku ovog sredstva ujutro i navečer.
Kurkumin je aktivni sastojak kurkume. Ima antivirusna, antibakterijska i protuupalna svojstva. Za ublažavanje simptoma gripe i prehlade možete pola kašičice kurkume pomiješati s mlijekom i vodom. Dodajte još malo đumbira.
