Postoji nekoliko stvari kada je riječ o zdravlju koje radite cijelog života i koje nikad ne dovodite u pitanje, a potpuno su pogrešne, poput zabacivanja glave unazad kada vam krvari nos ili pranja zuba odmah nakon obroka.
Osim toga, postoje još neki rituali koje bi trebalo izbjegavati ako želite sačuvati svoje i zdravlje najmilijih.
1. Ne pušite u dječiju hranu - Kada pušete u djetetovu hranu možete mu prenijeti bakterije koje dovode do karijesa, čak i ako dijete još nema zube, jer su oni najugroženiji kada se tek počnu razvijati.
Dakle, nikada nemojte dijeliti hranu, piće i pribor za jelo s djetetom i nikad, ali baš nikad, nemojte im puhati u hranu. Bolje je pričekati neko vrijeme da se ohladi.
2. Ne zabacujte glavu natrag kada imate krvarenje iz nosa - Zabacujući glavu, možete izazvati gušenje krvlju, jer se ona spušta u donji dio grla. Umjesto toga, prstima stisnite nozdrve, sjedite i držite glavu i bradu pravo tako da bude paralelna s podom.
3. Ne dižite osobu koja se onesvijestila - Razlog zbog kojeg se ljudi onesvješćuju je naglo snižavanje krvnog pritiska, što rezultira tim da krv ne dospijeva u mozak. Ako osobu podignete, spriječit ćete da krv dođe do mozga. Umjesto toga, ostavite osobu koja se onesvijestila u ležećem položaju. U tom položaju treba ostati nekoliko minuta. Nemojte joj dozvoliti da ustane dok ne bude u potpunosti dobro.
4. Gušenje - Ako udarate osobu koja je u uspravnom položaju, predmet kojim se guši može samo skliznuti prema dole. Umjesto toga, nagnite osobu naprijed i natjerajte je da se iskašlje, a ako to ne uspije, udarite je nekoliko puta po leđima, između lopatica.
