Promjene u nivoima hormona mogu značajno utjecati na zdravlje i ponašanje. Jako je važno na vrijeme reagirati kako bi se hormoni vratili u normalno stanje i kako bi organizam mogao ponovno normalno funkcionirati.

Sljedećih sedam simptoma ukazuju na poremećaj ravnoteže hormona u organizmu:

1. Problemi sa spavanjem, preznojavanje tokom noći i umor,

2. Čudne menstruacije i smanjena seksualna želja,

3. Brz rast tamnih dlaka,

4. Promjene na koži: akne, bubuljice...

5. Problemi s pamćenjem, glavobolje i migrene,

6. Neprestana glad i nakupljanje viška kilograma,

7. Promjene raspoloženja i depresija.

Osim vanjskih faktora poput zagađenja okoliša, stresa, loše prehrane i neaktivnosti, na razinu hormona mogu utjecati i prirodni faktori kao menstrualni ciklus, trudnoća i menopauza. Hormonalnu ravnotežu mogu poremetiti i kontracepcijske pilule i lijekovi.