Probiotici se brinu za zdravu probavu, ali i pružaju osjećaj sitosti. Studije pokazuju da su ispitanici koji su pili jogurt obogaćen s probiotikom lactobacillus acidophilus, bifidobacterium in lactobacillus casei, izgubili više kilograma te imali nizak nivo leptina tzv. hormona sitosti u organizmu, koji je povezan s prekomjernom tjelesnom težinom.