Ručak je, ako ste zaposleni, nerijetko vrlo samotna stvar - povučete se u svoj ugao sobe i pojedete ono što ste donijeli ili naručili iz dostave, a nije rijetkost vidjeti ljude da jedu sami u restoranima. 

No, to je, tvrde naučnici, greška. Ako ne jedete u društvu, mogli biste se susresti s ozbiljnim zdravstvenim posljedicama.

Istraživanje je otkrilo da su oni koji jedu sami, skloniji visokom holesterolu i krvnom pritisku te drugim simptomima dijabetesa. Muškarci koji nisu oženjeni i jedu sami, imaju mnogo lošije posljedice po zdravlje, a to je u skladu s nekim prijašnjim istraživanjima koja su provedena o vezama i kvalitetima prehrane.