<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/17331/beba">Koliko beba treba da jede i da</a> li je svaki plač znak da je beba gladna, pitanja su koja muče mnoge novopečene roditelje. Kako bismo vam pomogli bar malo, donosimo vam vodič o tome koliko beba treba da jede. Ovaj vodič napravili su stručnjaci, ali nezaboravite da je svaka beba različita i da neke jedu mnogo više, dok je drugima potrebno manje.

Ono što se je neki prosjek jeste da bebe jedu svaka dva do tri sata (ili više), odnosno da imaju 8 do 12 obroka na dan. Dok se mama i beba još navikavaju na dojenje, jedno hranjenje može trajati od 20 do 45 minuta, pa nekad i više.

Kako bebin stomačić bude rastao, moći će da jede veće količine, pa će i razmaci između hranjenja biti sve veći, oko tri do četiri sata. Dojenje će biti sve jednostavnije i efikasnije, pa će i proces hranjenja trajati kraće. Bebe obično uzmu 90 posto potrebnog mlijeka u prvih 10 minuta.

Bolnica za decu bolnica "The King's Daughters" napravila je tablicu obroka i količine, što će vam olakšati da ne razmišljate stalno o tome da li je beba gladna.

- Od rođenja do prvog mjeseca: od 60 do 120 grama po obroku, potrebno im je 7-8 hranjenja, a za dojenu djecu može i više.
- Od prvog do trećeg mjeseca: od 150 do 180 grama po obroku, 5-7 hranjenja.
- Od trećeg do šestog mjeseca: od 180 do 240 grama po obroku, 4-6 hranjenja
- Od šest mjeseci do prve godine: 210 do 240 grama po obroku plus čvrsta hrana, 4 boce dnevno i 2-3 kruta obroka

Od rođenja do prvog mjeseca: od 60 do 120 grama po obroku, potrebno im je 7-8 hranjenja

Vječna dilema roditelja: Koliko beba treba da jede

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Naša tijela koriste jednostavan šećer</a>&nbsp;koji se zove glukoza kao gorivo.&nbsp;Glukoza se skladišti u jetri i oslobađa po potrebi.&nbsp;Kada se zalihe glukoze potroše, obično do sredine jutra nakon spavanja, ovaj izvor brze energije nije dostupan.

Rezultat je osjećaj gladi, smanjena koncentracija i umor, što sve može otežati učenje. Zbog toga je važno da budete sigurni da vaša djeca iz kuće ne izađu bez doručka. Osim što je gorivo za tijelo, doručak, također, pruža ključne hranljive materije. Djeca koja doručkuju vjerovatnije će zadovoljiti svoje ukupne nutritivne potrebe. Kada djeca preskoče doručak, uglavnom ne nadoknađuju ključne hranljive materije propuštene u tom prvom obroku, kao što su željezo, kalcij i proteini, kasnije tokom dana, kažu stručnjaci.
Početak dana vašeg djeteta ispunjen zdravim obrokom može čak pomoći u borbi protiv gojaznosti. Istraživanja potvrđuju da je manja vjerovatnoća da će oni koji doručkuju biti gojazni od onih koji to ne čine. Teorija je da doručak igra važnu ulogu u reguliranju apetita, nivoa hormona i broja kalorija koje sagorijevaju tokom dana.

Oni koji doručkuju imaju bolje rezultate testova, poboljšanu memoriju i fokus i manje je vjerovatno da će biti odsutni ili kasniti. Škole sa programima doručka prijavljuju manje problema u ponašanju i posjete školskoj medicinskoj sestri. Važno je da roditelji budu dobri uzori. Roditelji koji doručkuju sa svojom djecom mogu smanjiti šanse da ta djeca preskoče doručak za dvije trećine.

Igra važnu ulogu u reguliranju apetita, nivoa hormona i broja kalorija koje sagorijevaju tokom dana

Koliko je doručak važan za razvoj djece

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Neka dječija ponašanja možemo protumačiti</a> kao smetnje, poteškoće sa koncentracijom, dosada, ali upravo oni često mogu otkriti i inteligenciju vašeg djeteta. Ovo su znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete: - To su bebe i djeca kojima je teško da spavaju. Čini se da im to ne treba i da nikada nisu umorni.
- Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...
- Već u prvim mjesecima njihov pogled je pažljiv, kao da je se zadubila u ono što gleda

- Lako ih uzbuđuju igračkice u krevecu ili u autu.

- Sposobni su da pamte određena mjesta, ljude i zvukove.
- Rano progovaraju, što olakšava i vještine pisanja i čitanja.
- Od malih nogu ih zanimaju slova i brojevi.
- Što se tiče društvenih vještina, u nekim slučajevima sposobni su da se ponašaju kao vođe, dok su u drugim situacijama skloni tome da se izoliraju jer se emocionalna zrelost ne razvija nužno u isto vrijeme kada i kognitivna zrelost.

- To su nemirne bebe koje vrlo brzo uče da hodaju i pokazuju rane motoričke vještine.

- Obično su vrlo osjetljivi na mirise, ukuse i zvukove. Također su vrlo emotivni. Od malena su zainteresirani za društvene, filozofske i složene teme.
- Trude se da sve rade sami, bez velike pomoći odraslih. Problemi za njih često predstavljaju nove izazove.

Djeluje kao da im ništa nije dovoljno, uvijek su aktivni i samo žele da se kreću, istražuju, ispituju...

Znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Svijet djeteta starog dvije godine</a> još se vrti oko njegovog "ja". Ali, svijest o tuđim potrebama i osjećajima raste. Između druge i treće godine primijetit ćete i početke kooperativne igre. Umjesto da sruši toranj od kockica drugom djetetu, sada bi mu moglo pomagati da ga sagradi. 
Vjerovatno će se i dalje svađati s drugom djecom oko igračaka, ali ako se ohrabri na zamjenu igračaka povremeno će se i složiti. Time pokazuje da želi imati prijatelje.
Iako vaše malo dijete sebe vidi kao centar svijeta, još mu je jako interesantno imitirati manire i ponašanje drugih ljudi. Ta igra pretvaranja pomoći će djetetu da nauči kako se treba ponašati u društvu druge djece, ali i odraslih. 
Igre pretvaranja u ovom dobu postaju izraženije. Više im nije potreban mali auto da bi simulirali vožnju. Sada se sve može pretvoriti u sportski auto, od stolice do jastuka.

Iako vaše malo dijete sebe vidi kao centar svijeta, još mu je jako interesantno imitirati manire i ponašanje drugih ljudi

Svijest o tuđim potrebama i osjećajima raste

Osobine djeteta u dobi od 2 do 3 godine

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">U periodu od druge do pete godine</a>&nbsp;dijete brzo mijenja svoje navike, ponašanja i izbore. Nešto od njegovog ponašanja je samo prolazna faza, a nešto i neverbalna poruka upućena roditeljima.

Ponekad će biti teško razgraničiti šta je šta i čemu treba pridavati posebnu pažnju. Najčešće faze u različitim uzrastima su sljedeće:

- Između druge i pete godine uobičajeni su različiti napadi bijesa. Mogu biti praćeni histeričnom vriskom, a nerijetko i bacanjem na pod, udaranjem rukama i nogama o pod ili zid, ponekad čak i čupanjem kose.
- Bijes je obično praćen bukom, cikom, vriskom i plačem. Iako ovakvo ponašanje djeteta roditelje često plaši, pokažete li jednom djetetu reakciju koju ono i očekuje za svoj nastup, smatrajte da ste mu dali zeleno svjetlo da se i dalje tako ponaša. Upravo ste mu pokazali novo sredstvo za postizanje željenog cilja.
- Koliko god je teško, pokušajte ostati mirni. Sve dok je ono zdravo, nemate razloga da se obazirete na njegove napade.

- Što ih više ignorirate, mališan će prije odustati. Djeca brzo uvide šta od njihovog ponašanja može “proći”, a šta ne.

- U ovom uzrastu dijete može postati majstor u uništavanju igračaka, cijepanju knjiga…
- Bez obzira na sve što radi vaše dijete, ne brinite! Najčešće je riječ o običnom nestašluku, a ne o lošem vaspitanju ili pritajenom nezadovoljstvu. Uostalom, da nas ne sputavaju standardi, bilo bi idealno da kada djetetu jednom poklonimo igračku, potpuno na nju zaboravimo, odnosno da mu dozvolimo da s njom radi šta god poželi. Pa i da je rasturi istog momenta.

Koliko god je teško, pokušajte ostati mirni

Brzo mijenjaju svoje navike, ponašanja i izbore

Kako se nositi s fazama odrastanja mališana

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Djeca se vrlo često ne slažu</a>&nbsp;s roditeljima, a to je najviše izraženo u pubertetu i tim kritičnim godinama za svako dijete, kada misle da ih niko ne razumije i ne podržava. Brojne studije kažu da sve potiče iz ranog djetinjstva, pa tako i "talenat" za laganje.

Roditelji, naravno, igraju veliku i najvažniju ulogu u odrastanju djeteta i u formiranju njegovog karaktera. Često niste ni svjesni da djeca prihvataju model ponašanja koji imaju pred sobom.

Nemojte im davati lažna obećanja, jer ona to pamte i usvajaju kao pravi sistem po kom treba da rade. Na primjer, "dobit ćeš igračku ako pojedeš sve iz tanjira" je odličan uvjet da ga naučite da treba sve da pojede, ali najgora moguća metoda vaspitavanja ukoliko ga izigrate i ne kupite obećanu igračku kao nagradu.
Kada je taj prijelomni trenutak kad počnu da nas lažu i koja djeca imaju veće predispozicije da izrastu u lažove? Stav psihologa je da strogi roditelji često izazivaju kontraefekat i stvaraju lažove od svoje djece. Njihov sistem zabranjivanja se pokazao kao prilično loš. Djeca koja se boje da kažu istinu i pribjegavaju laganju, imaju velike šanse da vremenom postanu sve bolji lažovi i da im to postane praksa u životu kad god treba izbjeći nešto loše ili ukloniti krivicu sa sebe.

U određenom periodu je karakteristično za djecu da lažu, ali to su uglavnom nemoguće stvari i vremenom, kako sazrijevaju, to prolazi. Ukoliko vaše dijete uporno laže, čak i za neke ozbiljnije stvari, problem može da bude nešto u porodičnoj svakodnevici što ga na to podstiče.

Roditeljstvo je jako kompleksno. Vaš tretman strogoće i kažnjavanja ga je naučio da ćete vi biti sretniji i zadovoljniji ukoliko čujete ono što želite, a on će istovremeno izbjeći kaznu. Bježanje od realnosti napravit će pravog malog uvježbanog lažova kom će to postati svakodnevnica i normalna pojava.
Morate malo popustiti i pokušati da ostvarite prijateljski odnos s djetetom, tako da se ipak zna ko je roditelj, ali i da ima osjećaj da vam uvek sve može reći. I zapamtite, mala djeca su veliki psiholozi!

Brojne studije kažu da sve potiče iz ranog djetinjstva

Djeca prihvataju model ponašanja koji imaju pred sobom

Psiholozi objasnili zašto djeca lažu

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Igra donosi neizmjernu dobrobit djetetu</a>, jer ona ushićuje sva čula, pomaže maloj djeci da lakše ovladaju pokretima, proteže um, potiče primjenu jezika i stimulira imunološki sistem.

Osim toga, kroz igru se uči uspostavljanje prijateljskih odnosa, jača samopouzdanje i poboljšava noćno spavanje. U svakom slučaju, igra ima bezbroj dobrih strana, a nijednu lošu, ističe dr. Harvey Karp u knjizi “Najsretnije dijete u mojoj ulici”.

Svakom djetetu potrebna je uravnotežena “prehrana” sastavljena od iskustava igre, uključujući tjelesnu igru, muzike i pjesme, kreativne igre (rad s glinom, kolažom, bojicama i bojenje prstima), igre uloga (lutke, kostimiranje, različite igračke), igre oponašanja (obuhvaćaju kućanske predmete kao što su lonci, tave i metle-igračke) te osjetilne igre (pijeskom, vodom, glinom).

Vjerovatno ste primijetili da se djeca najviše vole igrati na otvorenom prostoru i to je za njih prava pravcata zemlja čudesa. U njoj se stalno mijenja bogatstvo svjetlosti, prizora, boja i zvukova, ali i druge djece.
Je li modernom djetetu potrebno više igre? Naravno da jeste. Jer ste vi, a pogotovo vaši roditelji, na raspolaganju imali dvorišta i bašte, ulice su bile vaše. A danas?
Dvogodišnje dijete u gradu obično je po cijeli dan zatvoreno u kući, jer su mu roditelji na poslu. Zato se ne čudite kad u neko doba postaje nesnosno, plačljivo, nervozno i ništa ga ne zanima.

<h2>Nijedan dan ne može biti toliko loš</h2>

Šta to znači za roditelje? Znači to da je iznimno važno što više vremena s djetetom provoditi na otvorenom. Nije bitno ni kolika je temperatura vani, ni pada li kiša ili puše vjetar, sve dok je dijete zdravo, nema temperaturu ili kakvu upalu, slobodno s njim izađite van.

Zapravo, nijedan dan ne može biti toliko loš (osim u zaista ekstremnim vremenskim uvjetima) da barem na pola sata ne možete izaći i s djetetom biti napolju.
Možda vama kiša jako smeta, no vašem djetetu nimalo, ono će oduševljeno držati kišobran i skakati po lokvicama i gurati lice pod kapi kiše. Njemu je to sve – samo igra koja ga jako veseli.

Vjerovatno ste primijetili da se djeca najviše vole igrati na otvorenom prostoru i to je za njih prava pravcata zemlja čudesa

Koliko je igra važna za razvoj djece

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/45722/jasminka-smlatic-muhadzic">Jedan od najčešćih problema u dječijoj</a> ortopediji su ravna ili spuštena stopala. Od rođenja do završetka rasta oblik dječijeg stopala se mijenja.

Uobičajeno je da se pod ravnim stopalom podrazumijeva stopalo kod kojeg je uzdužni svod više ili manje spušten. Ravna stopala mogu biti urođena i stečena. Kod stečenih je prisutna i predispozicija za nastanak, odnosno nasljedni faktor. 
Danas su djeca uglavnom prezaštićena u prvim godinama života, kada se formiraju svodovi jer ih roditelji često nose umjesto da hodaju pa su usljed toga mišići stopala nedovoljno ojačani i popuštaju pod dječijom težinom u periodu samostalnog hoda.
To se dešava i kod gojazne djece, kao i kod djece koja naglo izrastu. Nerijetko i sami roditelji nesvjesno prave greške koje vode ka pojavi ravnog stopala. To se najčešće očituje u ranom uspravljanju djeteta i poticanju toga da što ranije prohoda u periodu kada za to nije sazrio niti mozak niti lokomotorni sistem.

Ukoliko roditelji ili pedijatriji primijete ravna stopala, potrebno je konsultirati dječijeg ortopeda i fizijatra. Kod pregleda dijete treba stajati, dok se stopala posmatraju s prednje i stražnje strane. Kod male djece nakon samostalnog prohodavanja vrlo je važan izbor odgovarajuće obuće.
Ako se ne reagira na vrijeme radi ispravljanja, djeca mogu kasnije u životu imati problem, bolove u kičmi, mišićima, brzo zamaranje.

Većina djece s ravnim stopalom nema tegobe, pogotovo ukoliko se radi o fleksibilnom stopalu kod kojeg tokom rasta i razvoja djeteta spontano dolazi do formiranja svoda. Ukoliko se simptomi ipak jave, oni zavise od tipa deformiteta, a dijete se najčešće žali na bolove i grčeve u stopalu, nozi i koljenu, nestabilnost u skočnom zglobu, nespretnost pri hodu ili trčanju, ne mogu dugo da hodaju, nerado trče, brzo se zamaraju, izbjegavaju bavljenje fizičkim aktivnostima te imaju teškoće s obućom.

Kod male djece nakon samostalnog prohodavanja vrlo je važan  izbor odgovarajuće obuće

Važno je javiti se  ortopedu i fizijatru

Kako prepoznati spuštena stopala u dječijoj dobi

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/6431/roditelji">Stručnjaci su objasnili, kada je</a>&nbsp;u pitanju odgoj djeteta, šta ne rade dobri roditelji. - Nemojte razmaziti svoje dijete kupujući mu sve što poželi.
- Nemojte se plašiti da budete strogi. 
- Nemojte pokazivati da ste jači. 
- Nemojte biti nedosljedni. 
- Nemojte obećavati ako nećete održati obećanje. 
- Nemojte nasjedati na dječije provokacije kad vam nešto radi uinat.

- Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas.

- Nemojte da se dijete osjeća manjim nego što jeste.
- Nemojte umjesto njega raditi stvari koje može uraditi samo.
- Nemojte svu pažnju posvetiti njegovim ružnim navikama. Moglo bi se inatiti.
- Nemojte svoje dijete ispravljati pred drugima. Na greške ukazujte nasamo.
- Nemojte da dijete pomisli kako su njegove pogreške veliki grijesi.
- Nemojte stalno prigovarati. Djeca ne prihvataju "zvocanje".
- Nemojte plašiti dijete kaznama. Počet će lagati.

- Nemojte ga štititi od posljedica. Mora učiti na iskustvu.

- Ne obraćajte previše pažnje kad je lakše bolestno.
- Nemojte odbijati odgovore na normalna pitanja, jer bi odgovore moglo potražiti na drugom mjestu.
- Nemojte zaboraviti da ne mogu odrasti bez mnogo razumijevanja i podrške.
Upamtite: više se uči od primjera nego od kritike.

Nemojte se previše žalostiti kad kaže da vas mrzi. Ono je samo zbog nečega ljuto na vas

Odgoj djeteta: Šta ne rade dobri roditelji

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Ispadanje mliječnih zubića kod djece</a> jedan je od najstresnijih perioda u ranom dječijem odrastanju. 

Također, podjednako je stresan period i za roditelje, posebno one plašljive koje je strah da djeci pomognu kod samog ispadanja zubića. 
Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije, kako za dijete tako i za odrasle. 
Međutim, jedan tata osmislio je genijalnu metodu za ispadanje zubića koja je snimljena kućnim video zapisom i vrlo brzo postala viralna. 
Pogledajte video.

<blockquote class="instagram-media" data-instgrm-captioned data-instgrm-permalink="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" data-instgrm-version="14" style=" background:#FFF; border:0; border-radius:3px; box-shadow:0 0 1px 0 rgba(0,0,0,0.5),0 1px 10px 0 rgba(0,0,0,0.15); margin: 1px; max-width:540px; min-width:326px; padding:0; width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);"><div style="padding:16px;"> <a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" background:#FFFFFF; line-height:0; padding:0 0; text-align:center; text-decoration:none; width:100%;" target="_blank"> <div style=" display: flex; flex-direction: row; align-items: center;"> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 40px; margin-right: 14px; width: 40px;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 100px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 60px;"></div></div></div><div style="padding: 19% 0;"></div> <div style="display:block; height:50px; margin:0 auto 12px; width:50px;"><svg width="50px" height="50px" viewBox="0 0 60 60" version="1.1" xmlns="https://www.w3.org/2000/svg" xmlns:xlink="https://www.w3.org/1999/xlink"><g stroke="none" stroke-width="1" fill="none" fill-rule="evenodd"><g transform="translate(-511.000000, -20.000000)" fill="#000000"><g><path d="M556.869,30.41 C554.814,30.41 553.148,32.076 553.148,34.131 C553.148,36.186 554.814,37.852 556.869,37.852 C558.924,37.852 560.59,36.186 560.59,34.131 C560.59,32.076 558.924,30.41 556.869,30.41 M541,60.657 C535.114,60.657 530.342,55.887 530.342,50 C530.342,44.114 535.114,39.342 541,39.342 C546.887,39.342 551.658,44.114 551.658,50 C551.658,55.887 546.887,60.657 541,60.657 M541,33.886 C532.1,33.886 524.886,41.1 524.886,50 C524.886,58.899 532.1,66.113 541,66.113 C549.9,66.113 557.115,58.899 557.115,50 C557.115,41.1 549.9,33.886 541,33.886 M565.378,62.101 C565.244,65.022 564.756,66.606 564.346,67.663 C563.803,69.06 563.154,70.057 562.106,71.106 C561.058,72.155 560.06,72.803 558.662,73.347 C557.607,73.757 556.021,74.244 553.102,74.378 C549.944,74.521 548.997,74.552 541,74.552 C533.003,74.552 532.056,74.521 528.898,74.378 C525.979,74.244 524.393,73.757 523.338,73.347 C521.94,72.803 520.942,72.155 519.894,71.106 C518.846,70.057 518.197,69.06 517.654,67.663 C517.244,66.606 516.755,65.022 516.623,62.101 C516.479,58.943 516.448,57.996 516.448,50 C516.448,42.003 516.479,41.056 516.623,37.899 C516.755,34.978 517.244,33.391 517.654,32.338 C518.197,30.938 518.846,29.942 519.894,28.894 C520.942,27.846 521.94,27.196 523.338,26.654 C524.393,26.244 525.979,25.756 528.898,25.623 C532.057,25.479 533.004,25.448 541,25.448 C548.997,25.448 549.943,25.479 553.102,25.623 C556.021,25.756 557.607,26.244 558.662,26.654 C560.06,27.196 561.058,27.846 562.106,28.894 C563.154,29.942 563.803,30.938 564.346,32.338 C564.756,33.391 565.244,34.978 565.378,37.899 C565.522,41.056 565.552,42.003 565.552,50 C565.552,57.996 565.522,58.943 565.378,62.101 M570.82,37.631 C570.674,34.438 570.167,32.258 569.425,30.349 C568.659,28.377 567.633,26.702 565.965,25.035 C564.297,23.368 562.623,22.342 560.652,21.575 C558.743,20.834 556.562,20.326 553.369,20.18 C550.169,20.033 549.148,20 541,20 C532.853,20 531.831,20.033 528.631,20.18 C525.438,20.326 523.257,20.834 521.349,21.575 C519.376,22.342 517.703,23.368 516.035,25.035 C514.368,26.702 513.342,28.377 512.574,30.349 C511.834,32.258 511.326,34.438 511.181,37.631 C511.035,40.831 511,41.851 511,50 C511,58.147 511.035,59.17 511.181,62.369 C511.326,65.562 511.834,67.743 512.574,69.651 C513.342,71.625 514.368,73.296 516.035,74.965 C517.703,76.634 519.376,77.658 521.349,78.425 C523.257,79.167 525.438,79.673 528.631,79.82 C531.831,79.965 532.853,80.001 541,80.001 C549.148,80.001 550.169,79.965 553.369,79.82 C556.562,79.673 558.743,79.167 560.652,78.425 C562.623,77.658 564.297,76.634 565.965,74.965 C567.633,73.296 568.659,71.625 569.425,69.651 C570.167,67.743 570.674,65.562 570.82,62.369 C570.966,59.17 571,58.147 571,50 C571,41.851 570.966,40.831 570.82,37.631"></path></g></g></g></svg></div><div style="padding-top: 8px;"> <div style=" color:#3897f0; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:550; line-height:18px;">View this post on Instagram</div></div><div style="padding: 12.5% 0;"></div> <div style="display: flex; flex-direction: row; margin-bottom: 14px; align-items: center;"><div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(0px) translateY(7px);"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; height: 12.5px; transform: rotate(-45deg) translateX(3px) translateY(1px); width: 12.5px; flex-grow: 0; margin-right: 14px; margin-left: 2px;"></div> <div style="background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; height: 12.5px; width: 12.5px; transform: translateX(9px) translateY(-18px);"></div></div><div style="margin-left: 8px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 50%; flex-grow: 0; height: 20px; width: 20px;"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 2px solid transparent; border-left: 6px solid #f4f4f4; border-bottom: 2px solid transparent; transform: translateX(16px) translateY(-4px) rotate(30deg)"></div></div><div style="margin-left: auto;"> <div style=" width: 0px; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-right: 8px solid transparent; transform: translateY(16px);"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; flex-grow: 0; height: 12px; width: 16px; transform: translateY(-4px);"></div> <div style=" width: 0; height: 0; border-top: 8px solid #F4F4F4; border-left: 8px solid transparent; transform: translateY(-4px) translateX(8px);"></div></div></div> <div style="display: flex; flex-direction: column; flex-grow: 1; justify-content: center; margin-bottom: 24px;"> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; margin-bottom: 6px; width: 224px;"></div> <div style=" background-color: #F4F4F4; border-radius: 4px; flex-grow: 0; height: 14px; width: 144px;"></div></div></a><p style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; line-height:17px; margin-bottom:0; margin-top:8px; overflow:hidden; padding:8px 0 7px; text-align:center; text-overflow:ellipsis; white-space:nowrap;"><a href="https://www.instagram.com/reel/CaEQRpLlxLi/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading" style=" color:#c9c8cd; font-family:Arial,sans-serif; font-size:14px; font-style:normal; font-weight:normal; line-height:17px; text-decoration:none;" target="_blank">A post shared by JB (@j_nardo)</a></div></blockquote> <script async src="//www.instagram.com/embed.js"></script>

Mnogi smišljaju različite metode kako da cijeli proces prođe što bezbolnije i jednostavnije

Pogledajte genijalnu metodu za ispadanje zubića koju je osmislio jedan tata

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Joga vježbe nisu samo namjenjene</a> odraslima već i djeci obzirom da im samo duboko disanje može pomoći da se smire, opuste i riješe stresa i strahova. Joga za djecu izvodi se na isti način kao i joga za odrasle, a potrebno je samo pripaziti da se položaji izvode ispravno, navode stručnjaci.Joga poboljšava tjelesno, ali i mentalno zdravlje kod djece i utječe na njihov razvoj. Poboljšava snagu, stabilnost i koordinaciju, a jednako tako utječe i na poboljšanje koncentracije, bolje pamćenje i smanjuje stres. Određena istraživanja su pokazala kako joga pomaže i kod određenih stanja kod djece kao što su poremećaj pažnje sa hiperaktivnošću i autizam.

Joga za djecu mora biti zabavna kako bi bila aktivnost kojoj će se uvijek vraćati. Stvorite prijatno okruženje, a mogu vam pomoći i određene igračke ili pak gledanje video snimaka na internetu. Možete od joge napraviti igru, samo morate biti dovoljno kreativni.

Možete razne poze iskoristiti i stvoriti priču o njima, pa popratiti izvođenje poza sa ispuštanjem životinjskih zvukova. Jednako tako možete kroz jogu zajedno s djecom pričati priču, tako da svaki novi položaj bude nastavak prethodnog događaja. Naučite djecu da izvode položaje na način da ih vi prvi pokazujete, a potom vas djeca slijede. Također, pokušajte i sa tehnikama disanja i meditacijom i uočite kako dijete reagira.

Poboljšava snagu, stabilnost i koordinaciju, a jednako tako utječe i na poboljšanje koncentracije, bolje pamćenje i smanjuje stres

Zašto je joga dobra za djecu

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/45722/jasminka-smlatic-muhadzic">Imunološki sistem štiti organizam</a>&nbsp;od infekcije, a imunitet obuhvata sve fiziološke mehanizme pomoću kojih organizam reagira na strane molekule (antigene) stvaranjem antitijela. Roditelji se često obraćaju pedijatru pitanjem zašto su njihova djeca stalno bolesna, plašeći se tzv. smanjenja imuniteta.

Imuni sistem kod djece nije dovoljno razvijen pa češće obolijevaju od virusnih i bakterijskih infekcija. To je tako sve dok ne navrše 12 godina, kada dječiji imunitet dostiže kapacitet odraslih osoba. Drugi razlog jeste činjenica da najmlađi u ovom periodu dosta vremena provode u zatvorenom prostoru, u vrtićima i školama, gdje je velika mogućnost da od druge djece pokupe viruse i bakterije.

Također, respiratorne infekcije kod djece najčešće uzrokuju rinovirusi, koji imaju više od stotinu sojeva, tako da poslije infekcije imunitet ostaje na samo određeni soj virusa. Iako infekcije kod djece prođu brzo, traju najviše do sedmicu i, uglavnom, ne ostavljaju komplikacije, znaju da ih “slome”.

Za jačanje imuniteta djeci treba osigurati uredan život i dovoljno sna, koji je djeci potreban za rast i odmor od dnevnih aktivnosti. Djeca predškolskog uzrasta trebaju 10 sati sna dnevno, a starija djeca i odrasli 7-8 sati. Za jačanje imuniteta bitan je unos dovoljno tečnosti: vode, mlijeka, prirodnih svježih sokova, s tim da treba izbjegavati gazirane sokove. Svježe voće i povrće su najbolji izvori vitamina i antioksidanasa. Za određene vrste voća i povrća je dokazano da potiču funkciju imunog sistema. Također, treba smanjiti slatkiše, jer šećeri djeluju imunosupresivno, smanjujući broj leukocita i stvaranje antitijela.
Djeca trebaju unositi i dovoljno tzv. dobrih masnoća, u vidu maslinovog ulja ili morske ribe, kao izvora omega-3 nezasićenih masnih kiselina, a maksimalno smanjiti obroke u vidu brze hrane. Djeca trebaju imati pet obroka dnevno, raspoređenih u tri glavna obroka i dvije užine.

<h2>Fizička aktivnost i vakcinacija</h2>

Roditelji trebaju voditi računa o tome da se djeca redovno vakcinišu, i to prema kalendaru vakcinacije. Zahvaljujući vakcinaciji, smanjile su se stope obolijevanja i smrtnosti od mnogih po život djece opasnih bolesti, a neke bolesti su u potpunosti iskorijenjene. Ukoliko odbijaju da vakcinišu svoje dijete, roditelji trebaju biti svjesni rizika koju takva odluka sa sobom nosi. Važno je da djeca imaju dovoljno fizičke aktivnosti, najmanje pola sata dnevno.

Treba smanjiti slatkiše, jer šećeri djeluju imunosupresivno, smanjujući broj leukocita i stvaranje antitijela

Kako mališanima ojačati imunitet

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Istraživanje koje je počelo da se</a> sprovodi prije 75 godina i još traje, otkriva da sreća i uspjeh u životu najviše zavise od dvije stvari - ljubavi i radne etike.

Roditelji ponekad prave grešku tako što štite djecu od kućnih poslova, govoreći da su mala i da će se njima svakako baviti kada odrastu. Međutim, nauka pokazuje da je roditeljsko delegiranje obaveza od malih nogu i te kako dobro za razvoj ličnosti.

Iskustvo 724 ispitanika koji su postali izuzetno uspješni pokazalo je da je na njihov razvoj najviše utjecalo vaspitanje u duhu – „zasuci rukave i prioni na posao“.
Roditelji su im još dok su bili u nižim razredima osnovne škole zadavali da obavljaju kućne zadatke, pomagali su im u sređivanju kuće, uređivanju dvorišta, opravci automobila...

Tako su odmalena shvatili da moraju da rade da bi nešto postigli. Stručnjaci su na osnovu toga zaključili da je obaveza roditelja da usmjere svoju djecu ka poslu, koliko god mislili da će ih time mučiti ili im uskratiti vrijeme za igru. Ali, tako se spontano izgrađuju radne navike i njeguje radna etika, zbog koje im kasnije u životu neće biti teško da se posvete poslu i postignu uspjeh.

Iskustvo 724 ispitanika koji su postali izuzetno uspješni pokazalo je da je na njihov razvoj najviše utjecalo vaspitanje u duhu – „zasuci rukave i prioni na posao“

Roditeljsko delegiranje obaveza od malih nogu dobro za razvoj ličnosti

Treba li djecu štititi od kućnih poslova

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Istraživanja provedena u Sidneju u Australiji</a>&nbsp;pokazuju da su školska djeca koja svaki dan nekoliko minuta prakticiraju meditaciju pažljivija na času, postižu bolje rezultate u školi, manje su nemirna i znatno rjeđe su agresivna.
Nakon što djeca koja imaju poremećaj pažnje počnu prakticirati meditaciju, njihovo se stanje mijenja nabolje. Lakše se fokusiraju, manje su hiperaktivna, bolje se povezuju s roditeljima te imaju više samopouzdanja.
Zahvaljujući meditaciji djeca mogu, kada je to potrebno, obuzdati pretjeranu imaginativnost i “brbljavost” uma, kažu istraživači. Ako zbog nemirnih misli imaju problema s praćenjem nastave, uvođenje kratke meditacije na dnevnoj bazi pomoći će im da se usredotoče na jedan zadatak.

Nakon što djeca koja imaju poremećaj pažnje počnu prakticirati meditaciju, njihovo se stanje mijenja nabolje

Zahvaljujući meditaciji djeca mogu obuzdati pretjeranu imaginativnost

Kako meditacija može pomoći školskoj djeci

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/75253/tabani">Brigu o stopalima treba započeti</a>&nbsp;od malih nogu, da ne bi postala ravna i deformirana, upozoravaju stručnjaci. Ravni tabani nastaju tako što oslabe mišići stopala i potkoljenice, a poveća se tjelesna težina, što utječe na spuštanje svoda.

Kod djece do četvrte godine, naročito punačke, svod se ne vidi, jer je stopalo prepuno “jastučića”. Zbog je u tom uzrastu teško uspostaviti dijagnozu spuštenog stopala. Može se uočiti samo njegov nepravilan položaj, na primjer, onaj ka unutrašnjoj ivici stopala, ali to nije razlog za paniku.

Bosonogo hodanje preporučljivo je mališanima starijim od četiri godine. Tada počinje formiranje uzdužnog svoda stopala i često se javlja fleksibilno spušteno stopalo. To znači da se podizanjem na prste uzdužni svod u potpunosti formira, ali da kod stajanja pod pritiskom težine tijela on “popušta”.
Ako se stopala ne uzdignu do šeste godine, tada već može biti riječi o ravnom stopalu kao problemu koji treba rješavati. To jeste tjelesna mana, ali ako se na vrijeme uoči, ravna stopala se lako mogu korigirati vježbama ili nošenjem ortopedskih uložaka koji će poduprijeti svodove stopala.

Vježbe koje stručnjaci preporučuju:

- Hodanje na prstima, petama i na spoljašnjoj ivici stopala. Pravih leđa i ruku položenih uz tijelo treba da hodaju duž najdužeg hodnika u stanu.
- Nožnim prstićima sa poda neka hvataju manje predmete različitih oblika (maramicu, kliker i slično).
- S djetetom radite vježbe za ravnotežu. Podstičite ga da hoda po užetu, gredi ili da stoji na lopti.
- Dok dijete sjedi na stolici, sa stopalima na podu, recite mu da palcem lijeve noge dotakne koljeno desne noge i da spušta lijevu nogu po desnoj sve do palca desne noge. Vježbu treba uraditi i drugom nogom, ukupno po pet puta svakom.
Uz ove vježbe, već poslije nekoliko mjeseci, jačaju djetetova stopala i trebalo bi da se pravilno razviju. Ipak, ako to ne pomogne, a dijete i dalje osjeća bolove kao posljedicu spuštenih stopala, onda potražite pomoć pedijatra.

Ako se stopala ne uzdignu do šeste godine, tada već može biti riječi o ravnom stopalu kao problemu koji treba rješavati

Ravna stopala se lako mogu korigirati vježbama

Kako prepoznati ravna stopala kod djece

<a href="https://bebe.avaz.ba/tag/5036/djeca">Rezultati brojnih studija pokazali su</a>&nbsp;da postoji nekoliko razlika između muških i ženskih beba, a mnogi roditelji i sami svjedoče da one zaista i postoje. Na primjer, neki vjeruju da će djevojčice ranije progovoriti nego dječaci, da se kod njih brže razvija i empatija. Drugi tvrde da su dječaci osjetljiviji i da ima treba više pažnje. Naravno, većina ovih stavova potiče iz sopstvenog iskustva i može se razlikovati od djetata do djeteta.

Socijalne vještine - Djevojčice su osjetljivije i emotivno izraženije od dječaka. Mogu bolje da “pročitaju” emocije kod ljudi i bolje osjećaju šta se dešava u porodici. Studije pokazuju da su djevojčice više zainteresirane za čitanje lica, dok su dječaci više zainteresirani za fizičke pokrete.

Razgovor - Neki istraživači su otkrili da je veća vjerovatnoća da će dječaci kasnije progovoriti nego djevojčice, a djevojčice često imaju bogatiji vokabular i vrlo rano zavole duge razgovore. To je zato što su jednostavno bolje razvile one dijelove mozga koji su odgovorni za govor, stoga pokazuju nešto bolje rezultate u ranim komunikacijskim vještinama.
Fizička aktivnost - Dječaci su aktivniji i prije rođenja. Stoga ih njihove majke ranije osjete u stomaku, posebno kada im se nešto ne sviđa. Ovu aktivnost zadržavaju i nakon rođenja. Istraživači su otkrili da ćete dječake najvjerovanije vidjeti kako trče, skaču, penju se na drveće i igraju loptu na otvorenom, dok su djevojke sklonije mirnijim igrama i radije se zabavljaju kod kuće.

Higijenske navike - Dok većina djevojčica počinje da uči da koristi toalet od 22. do 30. mjeseca života, dječacima će možda biti potrebno od tri mjeseca, do godinu duže. U prosjeku, djevojčice obično ovu praksu mogu da savladaju do 33 mjeseca, dok je dječacima potrebno i do 37 mjeseci. Stoga budite spremni da će faza pelena trajati duže ako imate dječaka, a prije će se završiti ako imate djevojčicu.

Plakanje - Naravno, sve bebe plaču, ali u periodu od 6 mjeseci, dječaci više plaču nego djevojčice. Sa 12 mjeseci pokazuju i jaču reakciju na negativne probleme. Oni su obično raspoloženiji i zahtjevaju više pažnje. To se često dešava činjenicom da imaju snažniji istraživački instinkt i vjerovatnije je da će upasti u situacije koje mogu dovesti do boli i frustracije.
Jake emocije - Dječaci su emotivniji i strastveniji u igrama od djevojčica. Vole da pobjeđuju, strah i opasnost ih jednostavno uzbuđuju. Mnogi naučnici se slažu da testosteron igra ključnu ulogu u ovom ponašanju. Djevojčice su manje agresivne i društveno sposobnije od dječaka, također, izražavanje njihovih emocija može biti jače u prisutnosti vršnjaka, roditelja ili drugih odraslih osoba.

Vječna dilema roditelja: Koliko beba treba da jede

Koliko je doručak važan za razvoj djece

Znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete

Osobine djeteta u dobi od 2 do 3 godine

Kako se nositi s fazama odrastanja mališana

Psiholozi objasnili zašto djeca lažu

Koliko je igra važna za razvoj djece

Kako prepoznati spuštena stopala u dječijoj dobi

Odgoj djeteta: Šta ne rade dobri roditelji

Pogledajte genijalnu metodu za ispadanje zubića koju je osmislio jedan tata

Zašto je joga dobra za djecu

Kako mališanima ojačati imunitet

Treba li djecu štititi od kućnih poslova

Kako meditacija može pomoći školskoj djeci

Kako prepoznati ravna stopala kod djece

Razlike između muških i ženskih beba

Rast & razvoj

Vječna dilema roditelja: Koliko beba treba da jede

Koliko je doručak važan za razvoj djece

Znakovi koji otkrivaju inteligentno dijete

Osobine djeteta u dobi od 2 do 3 godine

Kako se nositi s fazama odrastanja mališana

Psiholozi objasnili zašto djeca lažu

Koliko je igra važna za razvoj djece

Kako prepoznati spuštena stopala u dječijoj dobi

Odgoj djeteta: Šta ne rade dobri roditelji

Pogledajte genijalnu metodu za ispadanje zubića koju je osmislio jedan tata

Zašto je joga dobra za djecu

Kako mališanima ojačati imunitet

Treba li djecu štititi od kućnih poslova

Kako meditacija može pomoći školskoj djeci

Kako prepoznati ravna stopala kod djece

Razlike između muških i ženskih beba