Poklon prilog našim čitaocima svake srijede: Porodica i zdravlje / Moguće su venska tromboza i upala srčanog mišića.
NAŠA TEMA: Mr. sc. med. dr. Adnan Delić, internista kardiolog, objasnio je koje su nuspojave moguće nakon vakcinacije protiv koronavirusa. Također je objasnio kako većina osoba (oko 70 posto) koje prime vakcinu protiv COVID-19 osjećaju neke nuspojave. Ipak, većina tih nuspojava je dosta blaga (bol na mjestu uboda, otok, slabost, bol u mišićima) i traje kratko, obično 1-2 dana.
PEDIJATRIJA: Mr. sc. prim. dr. Jasminka Smlatić-Muhadžić, objašnjava kako djeci ojačati imunitet. Djeca predškolskog uzrasta trebaju 10 sati sna dnevno, a starija djeca i odrasli 7-8 sati. Unos dovoljno tečnosti: vode, mlijeka, prirodnih svježih sokova, izbjegavati gazirane sokove, svježe voće i povrće su najbolji izvori vitamina i antioksidanasa.
FIZIJATRIJA: Dr. Edin Buljugić, fizijatar, objasnio je šta je peronealna tendinopatija i kako se liječi. Peronealna tendinopatija je povreda koja nastaje usljed prekomjernog opterećenja, najčešće kod pacijenata koji su se nedavno bavili sportom ili vježbali. Ovo stanje je, također, uobičajeno kod onih koji brzo povećavaju intenzitet ili trajanje treninga, umjesto da to rade polako.
I JOŠ: Susam usporava starenje; Kafa ima slab utjecaj na nivo hidracije; Jabuke su odličan izvor flavonoida; Ne tuširajte se vrućom vodom; Začini čuvaju srce.
