Ljudi se različito nose s depresijom ili anksioznosti, i nerado govore o tome. Zbog društvene stigme povezane s mentalnim bolestima jako puno ljudi pati u tišini i samoći.

Mnogima je od pomoći kada se oglase slavne ličnosti te ispričaju svoja iskustva u borbi za mentalno zdravlje.

Ana Vintur (Anna Wintour), legendarna urednica „Voguea“, govorila je kako je mentalno zdravlje dio života kojih se ljudi srame.

Bilo je strašno

- Ne žele razgovarati o tome zato što imaju osjećaj da nisu uspjeli kao roditelj ili ih je sram vlastitog djeteta ili žele zaštiti svoje dijete. Mnogo je dobrih razloga, ali o mentalnom zdravlju treba razgovarati. Od svojih tinejdžerskih pa do kasnih dvadesetih godina izgledate odraslo, ljudi misle da ste odrasli, a zapravo ste i dalje dijete – istakla je Vintur.

Slavna književnica Dž. K. Rouling otkrila je kako je od rane mladosti imala sklonost depresiji.

- Bilo je strašno kada sam imala oko 25 ili 28 godina. Taj nedostatak osjećaja ili nedostatak nade u bolje sutra je bio strašan. Teško je to opisati nekome ko nikad nije bio depresivan jer depresija nije tuga. Tuga nije loša stvar, plakati i osjećati. Ali taj ledeni nedostatak osjećaja, to je depresija. Zbog moje kćerke sam se odlučila na traženje pomoći – rekla je Rouling.

Pop-zvijezda Keti Peri (Ketty Perry) podijelila je svoju intimnu priču o depresiji tokom livestreama na YouTubeu. Slavna je pjevačica kazala kako se odlučila na ovaj korak jer je željela da njeni obožavatelji upoznaju ko je stvarno ona. Između ostalog, pričala je o tome kako se osjećala „posramljeno“ jer je prvi put u svom životu morala uzimati lijekove protiv deperesije nakon što joj je bila postavljena dijagnoza.

- Ako ljudi uvide da sam baš poput njih – i oni će moći sanjati velike snove - pojasnila je pjevačica.

Glumica Kristen Bel (Bell) također je otkrila svoju priču:

- Kada sam imala 18 godina mama mi je ispričala da ću se naći u situaciji kada se osjećam kao da sam u potpunom mraku. Objasnila mi je što će mi se tada dogoditi i zbog nje se nisam sramila priznati svoje probleme. Ispričala mi je i da će me ljudi kritizirati zbog uzimanja lijekova, ali u medicinskom svijetu niko neće zabraniti dijabetičaru uzimanje inzulina. Zašto onda gledamo na nekoga ko uzima inhibitore serotonina kao na luđaka – rekla je Bel.

Pomoć supruge

Slavni muzičar Brus Springstin (Bruce Springsteen) imao nekoliko epizoda depresije u svojim 60-tim godinama, a problem ga je dugo mučio.

 U razgovoru za „CBS Sunday Morning“ slavni je pjevač otkrio:

- To je jedna od onih stvari koja te proguta. Došlo je do toga da nisam želio ustati iz kreveta.

Ipak, bolest nije utjecala na njegov posao, a supruga pati Skelfa (Patti Scialfa) bila je ključ njegovog ozdravljenja:

- Govorila je: „Bit ćeš ok. Možda ne danas ili sutra, ali sve će biti u redu.“

Springsteen je također prihvatio pomoć u vidu terapije i lijekova.

Mračni dani

Džim Keri (Jim Carrey) koji stoji iza nekih od najsmješnijih i najluđih uloga priznao je kako ga ponekad more mračni dani. Otvoreno je govorio o tome da uzima antidepresive te kako nastoji voditi čist i uredan život usmjeren na duhovnost.

- Rijetko pijem kafu. Vrlo sam ozbiljan i što se tiče mog principa da ne pijem alkohol te ne uzimam droge. Život je naprosto prelijep za to - kazao je komičar u razgovoru za „60 Minutes“.