Muškarci često izbjegavaju da pričaju o svojim emocionalnim potrebama u intimnim odnosima.
Bilo da je razlog tome društveno uslovljavanje ili nedostatak vještine da izraze šta im treba, muškarci (koji su generalno manje pričljivi partneri u vezama) skloni su da u tišini pate kada njihove emocionalne potrebe nisu zadovoljene.
Bilo da si muškarac ili žena koji čita ovaj tekst, pomoći će ti da bolje razumiješ sebe ili svog partnera i njegove potrebe u vezi. Vrijeme je da stanemo na put nepotrebnim svađama zbog nesporazuma, noćima punim ljutnje i šutnji koje ne vodi nigdje.
Evo kojih sedam emocionalnih potreba muškarci često kriju u vezama:
1. Pohvala i odobravanje
Muški ego je osjetljiv. Muškarcima često treba potvrda da su dovoljno dobri – kao partneri, u karijeri, u svojoj muževnosti i privlačnosti.
Mnogi muškarci govore da od partnerici rijetko dobijaju komplimente. Iako se možda čini da muškarci manje zavise od verbalne pohvale nego žene – to ne znači da im ne prija. Zašto ne bismo jednostavno češće rekli nešto lijepo?
Dakle, drage dame – ne štedite na komplimentima. Recite mu šta vam se sviđa na njemu – fizički, ponašajno, emocionalno. Recite mu da vam je privlačan kad vas izvede na dejt, kad vas pogleda na određeni način ili kad nešto postigne.
Vaša pohvala ga neće učiniti uobraženim – već voljenim. A još bolje – što više ističete dobre stvari, više ćete ih i primjećivati.
2. Poštovanje
Muškarci poštovanje doživljavaju kao ljubav. Ako osjeća da ga ne cijenite, da ne odobravate njegovu karijeru ili stvari koje su dio njegovog identiteta, teško će vam vjerovati i još teže vas voljeti.
Ako njegova partnerica ne poštuje njegov put i ciljeve, on će nesvjesno početi da se distancira. Neće to uvijek reći – zbog društvenih normi i straha da ne ispadne slab – ali unutra će se boriti sa sobom.
Studija iz 2014. godine pokazala je da muškarci ponekad šutnjom pokušavaju da se izbore sa teškim emocijama, umjesto da direktno pričaju o problemu. Ta šutnja može postati izvor problema u vezi.
3. Osjećaj povezanosti
I muškarci i žene se povezuju kroz bliskost i komunikaciju, ali često na različite načine. Žene se bolje povezuju razgovorom, dok muškarci dublju povezanost osjećaju kroz fizičku bliskost.
To ne znači da muškarac mora da bude sa partnericom svaki dan da bi se osjećao povezano. Nekad je dovoljno i da mu pokažete otvorenost za fizičku bliskost – da ga zagrlite, poljubite ili mu jednostavno priđete s nježnošću.
Mnogi muškarci iniciraju seks ne samo iz strasti, već i da bi provjerili da li su još uvijek "dobrodošli" kod vas. Ako posegne za vama u krevetu – često mu je dovoljno i da ga nježno dodirnete, poljubite, date mu znak da je voljen.
Problem nastaje kada žena ne želi fizičku bliskost dok se ne osjeća emotivno povezano, a muškarcu je teško da se emocionalno otvori jer mu nedostaje fizički kontakt. Tako nastaje začarani krug. Najbolje rješenje je da direktno pitate jedno drugo: Šta ti je potrebno da se osjećaš voljeno?
4. Emocionalna bliskost
Muškarcima od malena govore da ne treba da pokazuju slabost. Slabost podrazumijeva žalbe, strahove, brige, sumnje u sebe... ali i suze.
Partnerica treba da bude sigurno mjesto gdje muškarac može da se "rasklopi". Da ponekad pokaže ranjivost, da zna da će biti prihvaćen kad mu je teško.
Kao što žene polako otvaraju svoje tijelo u vezi, muškarci polako otvaraju svoje emocije. I svaki put kada to urade, rizikuju. Ako ga tada odbacite ili reagujete hladno – teško će vam ponovo vjerovati.
Ako se jednom opeče, povući će se – i ostati unutra povrijeđen, a vi ćete ostati emocionalno udaljeni. Oboje gubite.
Studija iz 2018. pokazala je da mnogi muškarci radije najprije u tišini obrađuju svoje emocije, nego da ih odmah iznose. Zato često djeluju emocionalno nedostupno – iako nisu.
5. Potreba za prostorom
Autorica Debora Tenen piše o tome kako muškarci više teže nezavisnosti, a žene bliskosti.
U gotovo svim vezama koje sam pratio, žene češće žele više vremena zajedno, a muškarci više vremena za sebe.
Ne postoji "prava mjera" – ovo je uvijek balansiranje. Ali jedno je sigurno: ako muškarcu uskraćujete prostor, ako ga gušite provjerama ili ljubomorom – veza se brzo hladi.
Muškarcima treba vrijeme za svoje hobije, prijatelje, projekte. Kada žene imaju problem, obično traže podršku bliskih. Muškarci često – žele da ostanu sami sa sobom da bi razmislili.
Zato mu dajte prostor. Pustite ga da "bude sam sa sobom". Bit će zahvalan i sretniji što zna da ga razumijete – i da vjerujete u vašu povezanost dovoljno da ga pustite bez bojazni.
6. Fizički dodir
Muškarcima je potreban fizički dodir – ne samo kroz seks, već i u svakodnevnim trenucima.
Kada mu priđete s leđa dok nešto radi i nježno mu protrljate vrat ili kosu, to može da mu znači isto (ili više) kao i vođenje ljubavi.
Ovakav dodir za njega znači: Volim te, uz tebe sam, hoću da budeš sretan i znaš da ti značim.
Mnogi muškarci se plaše da traže dodir – jer ne žele da ispadnu slabi, zavisni, ili da budu odbijeni. Studija iz 2021. pokazala je da se muškarci često suzdržavaju da izraze ovu potrebu – i radije ćute.
7. Sigurnost
I muškarci i žene žele sigurnost u vezi. Kad muškarac zna da ste "tu zauvijek", lakše će se otvoriti – pod uslovom da i on to isto želi.
Ali sigurnost nije samo "nećeš me ostaviti". Sigurnost se gradi kroz mnoge druge stvari:
Kada zna da ga podržavaš u njegovim ciljevima.
Kada zna da ga voliš čak i u svakodnevnim sitnicama.
Kada mu dozvoliš da ode sa prijateljima bez "kontrole na pola sata".
Kada pokazuješ ljubav na način koji njemu znači – ne samo na svoj, piše Your Tango, prenosi b92.
