Britanski naučnici su nakon dugogodišnjeg istraživanja došli do podataka koji će umnogome pomoći u zdravoj ishrani mališana. Riječ je o istraživanju koje propisuje idealnu veličinu porcija za bebe i djecu.

Tako su tokom rada došli do saznanja da je idealna veličina činijice za bebe prečnika osam centimetara, a da bi djeca trebala jesti iz tanjira čiji je prečnik 12 centimetara.

Tako je, recimo, preporučljivo da mališani pojedu po 40 grama kukuruza, graška ili mrkve za ručak. Porcije voća su također ograničene, pa jabuke mogu pojesti 40 grama u jednom obroku, ali ako je riječ o suhom voću, kao što je recimo kajsija, porcija je manja i iznosi 25 grama. Pravilo o pet obroka na dan i dalje ostaje prioritet.