Afrodizijaci mogu djelovati na dva načina. Postoje oni koji stvaraju seksualnu želju tako da djeluju na um, a ima i onih koji stvaraju želju šaljući impulse u pojedine dijelove tijela.
Banane i bosiljak
Banane su bogate kalijem i vitaminima B za koje se kaže da su potrebni za proizvodnju spolnih hormona. Vijekovima ljudi govore da bosiljak stimuliše seksualni nagon i poboljšava plodnost. Bosiljak potiče cirkulaciju i na taj način ima stimulirajuće djelovanje.
Krastavci i smokve
Vjeruje se kako miris krastavca povećava cirkulaciju i prokrvljenost ženskih organa i na taj način povećava libido kod žena. Smokve su još jedan plod koji potvrđuje afrodizijačke osobine na temelju svog izgleda. Smatra se da smokva liči ženskim polnim organima.
Mrkva i čili paprike
Mrkva ima oblik falusa koji je od antičkih vremena u mnogim kulturama bio znak plodnosti. Tjelesna reakcija uzimanja čilija je znojenje, povećan broj otkucaja srca i cirkulacija, slično onima tokom seksa, pa se čili pokazao idealnim stimulansom koji dodatno povećava seksualni nagon i uzbuđenje.
