1. Pije dovoljno tečnosti - dobro je za prokrvljenost

2. Izabere sjedište s dovoljno mjesta za noge i uz prolaz, tako uvijek može ustati i protegnuti noge, a proteže se svako pola sata.

3. Vježba tako što kruži stopalima i nožnim prstima.

4. Sigurnosni pojas u automobilu postavlja ispod stomaka.