Ukoliko dijete provodi mnogo vremena pred ekranom - bilo televizijskim, bilo kompjuterskim, možda je vrijeme da ga odvedete na kontrolu vida. Veličina sobe u kojoj se nalazi televizor i veličina televizora određuju koliko bi daleko trebali sjediti od ekrana. Opće pravilo je: sjedite onoliko daleko koliko vam to vid omogućava.  

U pravilu, veliki ekran omogućava udobnije gledanje jer je moguće gledati televiziju s veće udaljenosti. Pa ipak, veliki ekrani nisu preporučljivi u malim sobama.

Također, nikada ne gledajte televiziju u mračnoj sobi, jer kontrast između mračne okoline i blještavog ekrana pogoduje kvarenju vida. Radije upalite diskretnu lampu i obratite pažnju na to da se svjetlo ne reflektira u ekranu.