Obilje svježih namirnica tokom ljetnih mjeseci daju široke mogućnosti za sastavljanje dječijeg jelovnika. Svi recepti mediteranske kuhinje odličan su izbor, ali uz određeni oprez.  

Riba, koja je zdrava, može biti alergen kod preosjetljive djece. Zato bebi mlađoj od 10 mjeseci nemojte davati ribu, a posebno ako ima atopijski dermatitis.

Također, ni školjke nisu hrana za djecu, kao ni kreme i voćne salate kupljene izvan kuće. Pošto sva djeca vole sladoled, ne morate im ga uskratiti, ali birajte one industrijski proizvedene koji prolaze stroge kontrole.

Dovoljan unos tekućine jedno je od pravila koje treba poštovati, a posebno kada je riječ o dojenčadi i maloj djeci koja ne znaju reći da su žedna.

Majčino mlijeko zadovoljava sve djetetove potrebe do dobi od šest mjeseci. Bebe koje se hrane industrijski prilagođenim mlijekom imaju veću potrebu za vodom od dojene.