Često su roditelji skloni paničiti kada dijete dobije temperaturu, iako znaju da panikom prave više štete nego koristi. Povišena temperatura jedno je od najsnažnijih načina tijela da se brani od virusa i bakterija. Zato je od temperature bitnija pojava drugih simptoma.  

Važno je brzo reagirati i zatražiti pomoć liječnika u sljedećim situacijama:

- Temperatura viša od 38,5 Celzijevih stepeni u prva tri mjeseca života,

- Temperatura praćena čudnim pokretima i drugim promjenama u ponašanju: gubitkom svijesti, teškoćama u disanju i neprestanim povraćanjem,

- Toplotni šok,

- Trovanje,

Najčešći uzrok povišene temperature kod djece svih dobi su prehlade. Previše masne hrane, ulja, šećer i začini, mogu pogodovati pojavi temperature, kao i nagla promjena vremena (iz hladnog u toplo).

Temperature do 38,5 stepeni nisu opasne. Opasnost, pak, može biti dehidriranje usljed prekomjernog znojenja, kašljanja, curenja iz nosa, proljeva ili povraćanja.

Klasifikacija temperature

- Rektalna temperatura od 38 stepeni ili više kod djece mlađe od tri mjeseca zahtijeva liječnički pregled. Čak i manja temperatura kod jako male djece može značiti potencijalno ozbiljnu infekciju.

- Rektalna temperatura od 38,3 stepena ili više kod starije dojenčadi i djece smatra se povišenom temperaturom.

- Rektalna temperatura između 37,2 i 37,8 opisuje se kao blago povišena temperatura.

Metode mjerenja

Postoji više načina mjerenja temperature kod djece, ali nisu svi načini i jednako precizni. Male plastične trake za mjerenje temperature preko čela mogu vam reći ima li dijete povišenu temperaturu, ali one ne pružaju precizno mjerenje.

Sve donedavno relativno jeftini živini toplomjeri bili su najuobičajenija kućna metoda mjerenja. Američko pedijatrijsko društvo sada savjetuje roditelje da ga prestanu koristiti zbog mogućeg izlaganja toksičnoj živi.

Alternative koje su sigurne i precizne uključuju digitalne toplomjere koji se mogu koristiti oralno (u usta), reklatno (u guzu), aksilarno (ispod pazuha) ili u uhu.

Digitalni toplomjeri mogu se kupiti u različitim veličinama i oblicima. Koji god izabrali, pobrinite se da ga znate ispravno koristiti kako biste dobili tačnu vrijednost temperature.

Kada mjerite temperaturu dojenčetu ili malom djetetu kod kuće, najbolje ćete je očitati rektalno. Rektalno mjerenje trebali biste koristiti sve dok dijete nije dovoljno staro da sarađuje za oralno ili mjerenje u uhu.

Ako ste preosjetljivi kada je u pitanju rektalno mjerenje, aksilarna metoda drugi je najbolji izbor. Ta je metoda korisna i kod začepljenog nosa ili kod djece s otežanim disanjem zbog čega nisu u mogućnosti držati zatvorena usta.

Digitalni toplomjer

Prije upotrebe digitalnog toplomjera, svakako dobro pročitajte uputstvo proizvođača. Trebate znati na koji način toplomjer signalizira završetak očitavanja temperature (kratki zvučni signal). Ako toplomjer koristi zamjenske plastične poklopce, nemojte ih zaboraviti staviti na toplomjer. Svaki put nakon korištenja skinite taj poklopac, a toplomjer očistite.

- Kod rektalnog mjerenja vrh toplomjera namažite masnom kremom. Toplomjer umetnite kroz analni otvor oko 1,5 do dva centimetra u rektum, a prestanite ako osjetite otpor. Čekajte dok ne čujete predviđeni broj zvučnih signala ili drugi signal za završetak očitavanja.

- Kod oralnog mjerenja čekajte 20 do 30 minuta nakon što je dijete završilo s jelom ili pićem da biste izmjerili temperaturu. Postavite toplomjer ispod jezika i zatražite od djeteta da zatvori usta (podsjećajte ga da ne grize i ne priča). Čekajte dok se ne čuje signal za prestanak očitavanja.

- Kod aksilarnog mjerenja skinite djetetovu majicu i potkošulju i postavite toplomjer ispod pazuha (mora dodirivati samo kožu, ne smije dodirivati odjeću). Držite djetetovu ruku preko prsa tako da toplomjer ostane na mjestu. Čekajte dok ne čujete signal za kraj očitavanja.

Šta još pomaže

Djetetu trebate osigurati dovoljno tečnosti, najbolje svakih sat vremena pola šolje čaja, mlake vode ili soka. Dojenčadi često nudite da sisaju. Povišena temperatura kod djece najčešće prestaje nakon tri dana.

Evo nekoliko praktičnih savjeta kako pokušati na prirodan način riješiti povišenu temperaturu u djece.

1. Prehrana i napici - Ne silite dijete da jede, pogotovo prva 24 sata. Lagane supice, voda od kuhanog povrća, mekana kaša od riže, najbolje su što možete ponuditi djetetu.

2. Masaža - Okrećite palac na nozi tako da lagano kružite u oba smjera. Pritišćite palcem ili kažiprstom svoje ruke palac na djetetovoj nozi cijelom dužinom. Masirajte područje ispod palca i jastučić na stopalu (područje ispod palca i drugih prstiju stopala).

3. Oblozi - Od pomoći mogu biti oblozi od lišća kelja i kupusa.

Kako pomoći bebi

Ako je beba mlađa od tri mjeseca, na prvi znak prehlade ili bilo kakvog oboljenja, odmah idite kod liječnika, jer kod još tako malih beba prehlade se mogu zakomplicirati.

Šta može biti opasno

Evo nekih simptoma koji zahtijevaju stručnu pomoć:

- Smanjen broj mokrih pelena;

- Temperatura viša od 39 duže od tri dana;

- Čini vam se da beba ima upalu uha;

- Gust iscjedak iz nosa zelene boje duže od dvije sedmice;

- Beba pokazuje znakove bolesti ili slabosti koji vas brinu;

- Beba odbija jesti i piti tekućinu;

- Jako kašlje i pritom povraća i

- Otežano diše ili je modra oko usta.

Prevencija

- Ne držite dijete u istoj prostoriji s nekim ko je prehlađen (naročito prvih nekoliko dana zaraze);

- U vrijeme viroza izbjegavajte javni gradski prijevoz;

- Nakon dolaska iz šetnje perite ruke, a obavezno to učinite prije hranjenja bebice;

- Perite djetetove igračke.