Novi život s djetetom vas ponekad iscrpljuje? Pronađite vremena za sebe, kako biste ponovno uravnotežili svoje tijelo i dušu. Predah je jedno od rješenja. Duboko udahnite i vratit će vam se energija. Zato - ne zaboravite tu i tamo svjesno duboko disati.

Pripremite sebi toplu kupku. Napeti mišići odmah se opuštaju u toploj vodi, a uz dobar odabir dodataka kupkama vaše raspoloženje odmah će se poboljšati. Zapamtite: lavanda smiruje, đumbir stimulira, a gardenija opušta.