Vaše dijete je stalno u pokretu, teško se koncentriše, viče, skače i nikada se ne umara. Nekada se za takvu djecu govorilo da su živahna, a danas se za njih kaže da su hiperaktivna.
Naravno, ne pate sva djeca od hiperaktivnosti, zbog čega treba naučiti kako prepoznati ovaj poremećaj i kako u tom slučaju pristupiti djetetu.
Prepoznajte hiperaktivno dijete
- Hiperaktivna djeca prepoznaju se još u prvim mjesecima života, jer su i pored odgovarajuće njege i ishrane veoma razdražljiva.
- Veoma burno reagiraju ukoliko se istog momenta ne zadovolji neka njihova potreba.
- Nisu u stanju mirno sjediti za stolom nekoliko minuta. Često tvrde da nisu gladna, ali odmah poslije ručka pojedu ogromne količine slatkiša.
- U stalnom su pokretu, ne zadržavaju se u mjestu, trčkaraju naokolo igrajući se svime što im se nađe na putu.
- Kada dožive i najmanji neuspjeh, dobijaju napad bijesa i postaju veoma agresivna.
- Ne vole se maziti i veoma loše reagiraju na svaki tjelesni kontakt s roditeljima.
- Uvijek rade nekoliko stvari istovremeno.
- Svađaju se s vršnjacima i burno reagiraju kada im se neko suprotstavi.
Budite strpljivi i dosljedni
U odgajanju hiperaktivne djece roditelji moraju biti dosljedni, strpljivi i jasno iznositi zahtjeve. Kažnjavanje je strogo zabranjeno.
Djetetu ćete najbolje pomoći ako mu omogućite da višak energije kanališe kroz sport ili neke druge fizičke aktivnosti.
Čitajte mu kratke priče pred spavanje. To će ga smiriti, ali će istovremeno podsticati njegovu maštu i koncentraciju. Mazite se s njim svaki put kada se za to pruži prilika.
Kada primijetite da je dijete nervozno, zagrlite ga, držite u naručju i pokušajte ga umiriti. Uvijek mu dajte samo jednu igračku, jer paralelne aktivnosti pojačavaju hiperaktivnost.
Gledanje televizije više šteti nego što koristi. Stoga drastično ograničite vrijeme koje dijete provodi ispred TV ekrana.
Idealni sportovi
Višak energije mora se negdje potroši. Sport je zato dobra opcija. A idealni su sljedeći sportovi:
- Od pet godina: nogomet, plivanje, gimnastika;
- Od šest godina: rukomet, hokej, hokej na ledu, skijanje;
- Od osam godina: košarka, džudo, vježbe na spravama;
- Od deset godina: odbojka, ragbi, vaterpolo, planinarenje, vožnja bicikla.
