Voditeljica Heart FM-a Amanda Holden odlučila je proslaviti svoj 53. rođendan posebnim fotografijama. Pozirala je potpuno gola na litici noseći samo ogrlicu i osmijeh za ovo vruće fotografiranje. 

Ranije je Amanda govorila kako se osjeća sve zgodnije što je starija i odbija pokrivati svoje tijelo.

- Ne vidim smisao gracioznog starenja. Dob je potpuno nebitna, zahvaljujući ljudima kao što je J.Lo koja je zgodna žena koja se odijeva onako kako se osjeća -  objasnila je.

Za održavanje vrhunske forme Amanda trči tri puta sedmično i svakog dana drži plank jednu minutu kako bi izgledala fantastično u bikiniju.

Osim tjelesne aktivnosti, Amanda pažljivo bira zdravu prehranu i vegetarijanka je.