Sastojci: 500 g svježeg kadaifa, 250 g putera, 200 g mljevenih oraha. Agda: 450 g šećera, 350 ml vode, prena želji malo limunovog soka.Krema: 1 l mlijeka, 4 kašike brašna, 3 kašike gustina, 150 g šećera, 1 vanilin šećer, 1 žumance.Dekoracija: 2 šlag kreme, mljeveni orasi.Priprema:1. Kadaif malo isitnite. Rastopite puter i pospite po kadaifu. Rukama miješajte kadaif da se natopi puterom. Rasporedite po tepsiji polovinu kadaifa, pospite sa 2/3 mljevenih oraha. Stavite drugu polovinu kadaifa i pritisnite malo da se izjednači. Pecite u zagrijanoj rerni (180 stepeni) dvadesetak minuta dok ne porumeni. 2. Dok se kadaif peče napravite agdu. Prokuhajte šećer s vodom i kuhajte 10 minuta. 3. Za kremu, zajedno s mlijekom, uspite brašno, gustin, šećer i vanilin šećer te žumance u šerpu. Miješajte žicom dok se ne zgusne. 4. Pečeni kadaif prelijte agdom. Odmah možete sipati vruć fil na kadaif. Ostavite sat da se ohladi. Izmiksajte 2 šlag kreme i premažite po ohlađenom filu. Pospite ostatkom mljevenih oraha.

Rastopite puter i pospite po kadaifu

Poslastica za svaki dan: Kremasti kadaif 

Sastojci: 1 vekna hljeba, 250 g tvrdog sira, 100 g putera, 1 veza mladog zelenog luka, začini prema želji. Priprema:1. Zagrijte rernu na 180 stepeni.2. Isijecite hljeb uzduž i poprijeko, ne do kraja, i stavite ga na pleh za pečenje.3. Sir siječemo na tanke kriške i stavimo u zasječene dijelove na hljebu. 4. Rastopljeni puter pomiješati sa isjeckanim zelenim lukom i začinima (prema želji).5. Razmažite smjesu po cijelom hljebu, pokrijte folijom i stavite u rernu na 15 minuta. Da se folija ne bi zalijepila za hljeb, stavite s obje strane hljeba po 2 čačkalice.6. Sklonite foliju i ostavite još 2 minute u rerni da se rastopi sir i da korica na hljebu porumeni.

Isijecite hljeb uzduž i poprijeko, ne do kraja, i stavite ga na pleh za pečenje

Ovaj hljeb sa bijelim lukom i sirom ukusniji je od pizze

Mnogo ljudi voli uštipke, ali nerijetko je priprema spora i oduzima mnogo vremena. Uštipci od karfiola su idealna verzija ako tražite nešto brzo, zdravo i ukusno.Sastojci: karfiol, 1 jaje, brašno, so, prezla.Priprema:1. Stavite narezane komadiće karfiola da se kuhaju u vreloj posoljenoj vodi. Ostavite da kuha 5 minuta.2. U međuvremenu napravite tekuću smjesu od jajeta, brašna i malo soli. Smjesa treba biti gustoće jogurta.&nbsp;3. Izvadite komade karfiola, procijedite te ubacite u smjesu od jaja. Za hrskaviji okus možete uvaljati u prezlu kao i kod pohovanja.4. Pržite uštipke u vrelom ulju. Ako pržite u tavi, na pola prženja okrenite na drugu stranu kako bi se jednako ispržili.&nbsp;Za ovaj brzi ručak potrebno je neznatno više od 10 minuta ukoliko ne pripremate u fritezi.

Priprema oduzima jako malo vremena

Uštipci od karfiola: Zdrav i ukusan ručak

Sastojci: 1 kg piletine, 1 mrkva, 50 g korijena celera, korijen peršuna, 300 g riže, 1 glavica crvenog luka, 2 čehne bijelog luka, ulje, so, biber.Priprema: 1. Pile očistite, operite i isijecite na komade pa meso stavite u hladnu posoljenu vodu. Dodajte očišćeno i isječeno povrće i sve kuhajte kao supu. Na ulju propržite isjeckan crni i bijeli luk, dodajte rižu i začinite solju i biberom.2. Dinstajte rižu s lukom povremeno dolivajući supu. Kada je riža skoro gotova, prespite je u posudu za pečenje, a preko poredajte komade kuhane piletine i povrća. Prelijte supom da ogrezne pa stavite u rernu zagrijanu na 220 stepeni.3. Sve pecite dvadesetak minuta da riža dobije zlatastu boju. Ako želite, rižu možete začiniti i šafranom.

Pile očistite, operite i isijecite na komade pa meso stavite u hladnu posoljenu vodu

Jednostavno, a jako ukusno jelo, pileći rižoto je idealan za obilni ručak bez puno muke

Ako imate Instagram i TikTok, sigurno vam je nekad iskočio video jedne od najpoznatijih influencerica današnjice Nare Smith. Smith je inače poznata po kulinarskim videima u kojima u ekstravagantnoj odjeći obroke priprema od nule, a tihim glasom govori što sve od sastojaka koristi.Svi njeni videozapisi na TikToku imaju desetke miliona pregleda, a u svakom videu u kojemu nešto kuha kaže da to radi za svojeg supruga, pa tako i u ovom videu u kojemu je pokazala kako napraviti domaću colu. "Moj je suprug neki dan spomenuo da želi piti Coca-Colu, a budući da je nismo imali kod kuće, odlučila sam mu napraviti domaću colu", rekla je na početku videa.<h2>Kako napraviti domaću colu?</h2>Prvo je pomiješala vodu i šećer, stavila na laganu vatru i karamelizirala pa izlila na papir za pečenje i pustila da se ohladi. Kada se to ohladilo, karamelizirani šećer je natrgala na manje komadiće te ostavila sa strane.Zatim je uzela jednu naranču, jedan limun i jednu limetu te je u jednu zdjelicu naribala njihove korice, koje će joj biti potrebne za pripremu domaće cole. Od začina je u posebnu zdjelu pomiješala muškatni oraščić, cimet, vaniliju, sjemenke korijandera, šipak, nekoliko listića limete i kola orah te sve to miješala dok nije dobila prah.

<blockquote class="tiktok-embed" cite="https://www.tiktok.com/@naraazizasmith/video/7392721110669724970" data-video-id="7392721110669724970" style="max-width: 605px;min-width: 325px;" > <section> <a target="_blank" title="@naraazizasmith" href="https://www.tiktok.com/@naraazizasmith?refer=embed">@naraazizasmith</a> nothing better than a crisp coke! <a title="easyrecipe" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/easyrecipe?refer=embed">#easyrecipe</a> <a title="homecooking" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/homecooking?refer=embed">#homecooking</a> <a title="homemade" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/homemade?refer=embed">#homemade</a> <a title="fypツ" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/fyp%E3%83%84?refer=embed">#fypツ</a> <a title="cocacola" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/cocacola?refer=embed">#cocacola</a> <a title="softdrink" target="_blank" href="https://www.tiktok.com/tag/softdrink?refer=embed">#softdrink</a> <a target="_blank" title="♬ O mio babbino caro (Gianni Schicchi:Puccini:Adami) - AllMusicGallery" href="https://www.tiktok.com/music/O-mio-babbino-caro-Gianni-SchicchiPucciniAdami-7018762276274440194?refer=embed">♬ O mio babbino caro (Gianni Schicchi:Puccini:Adami) - AllMusicGallery</a> </section> </blockquote> <script async src="https://www.tiktok.com/embed.js"></script>

&nbsp;Instagram i TikTok, sigurno vam je nekad iskočio video jedne od najpoznatijih influencerica današnjice Nare Smith. Smith je inače poznata po kulinarskim videima u kojima u ekstravagantnoj odjeći obroke priprema od nule, a tihim glasom govori što sve od sastojaka koristi.Svi njezini videozapisi na TikToku imaju desetke milijuna pregleda, a u svakom videu u kojemu nešto kuha kaže da to radi za svojeg supruga, pa tako i u ovom videu u kojemu je pokazala kako napraviti domaću colu. "Moj je suprug neki dan spomenuo da želi piti Coca-Colu, a budući da je nismo imali kod kuće, odlučila sam mu napraviti domaću colu", rekla je na početku videa.<h2>Kako napraviti domaću colu?</h2>Prvo je pomiješala vodu i šećer, stavila na laganu vatru i karamelizirala pa izlila na papir za pečenje i pustila da se ohladi. Kada se to ohladilo, karamelizirani šećer je natrgala na manje komadiće te ostavila sa strane.Zatim je uzela jednu naranču, jedan limun i jednu limetu te je u jednu zdjelicu naribala njihove korice, koje će joj biti potrebne za pripremu domaće cole. Od začina je u posebnu zdjelu pomiješala muškatni oraščić, cimet, vaniliju, sjemenke korijandera, šipak, nekoliko listića limete i kola orah te sve to miješala dok nije dobila prah.

Svi njeni videozapisi na TikToku imaju desetke miliona pregleda

Influencerica pokazala kako priprema domaću colu: "Ima isti okus kao prava cola"

Želite da osvježite trpezu ali vam ponestaje ideja? Onda je ovaj čips idealan za pripremu kada dolaze gosti, ali i kada vam treba nešto za grickanje uz dobar film.Sastojci: 450 g krompira, 220 g tikvica, 40 g oštrog brašna, 1 l biljnog ulja, 60 g smrvljene gorgonzole, sitno isjeckano suho meso ili sudžuka, 15 g svježeg peršuna i krupna morska so.Priprema:1. Operite i ogulite krompire te ih naribajte na tanke kolutiće. Kolutiće krompira odmah prebacite u posudu s hladnom vodom i ostavite sa strane.2. Tikvice naribajte na jednako debele kolutiće. Umiješajte s brašnom te ostavite sa strane.3. Procijedite krompir te ga temeljito prosušite među slojevima papirnih ubrusa. Ovaj je korak vrlo bitan, ako krompir slučajno ostane mokar, ulje će vam prskati što može biti vrlo nezgodno.4. U dubokoj posudi debljeg dna, po mogućnosti gusanoj posudi, zagrijte ulje do 175 stepeni. Ovdje bi vam dobro došao kuhinjski termometar kako bi provjerili temperaturu.&nbsp;5. Krompire pržite 4 do 5 minuta, u manjim hrpama, dok ne postanu hrskavi i zlatno smeđe boje. Krompir vadite cjedilom za pomfrit i stavljajte na lim za pečenje obložen listovima papirnih ubrusa koji će upiti višak masnoće. Odmah pospite i s jednim do dva prstohvata soli. Ne treba vam više soli budući da su i sudžuka i suho meso slani. Ulje ponovno zagrijte te ponavljajte postupak dok ne ispržite sav krompir.5. Postupak ponovite i s tikvicama, ali njih pažljivo stavljajte, jednu po jednu, kako vam se ne bi zalijepile. Također, pripazite da ih ne prepržite jer kada potamne, postanu gorke. Možete ih pržiti 3 do 4 minute.6. Rernu zagrijte na 175 stepeni. Kada se čips ohladi, prebacite ga u veliki lim za pečenje, pospite mrvljenim sirom i pecite dok se sir ne otopi, otprilike 5 minuta. Izvadite iz rerne i pospite sitno isjeckanim suhim mesom i sudžukom te dodajte peršun. Poslužite odmah.

Osvježite trpezu ovom grickalicom

Hrskavi čips od tikvica i krompira

Sastojci: 700 g mljevene junetine, 1 luk, 8 jaja, 200 g prezle, 200 g svježeg kremastog sira, 100 g mocarele, 1 kašičica bijelog luka u prahu, so i biber po želji. Priprema:1. U zdjeli napravite smjesu od mljevene junetine, sitno nasjeckanog luka, bijelog luka u prahu, soli, bibera, prezle i jednog jajeta. Sve dobro promiješajte. Masu objedinite i ostavite jedan sat u frižideru.2. Papir za pečenje malo pouljite i stavite u kalup za pečenje mesne pite. Rasporedite meso po svim stranicama kalupa, a u sredini ostavite rupu koju ćete ispuniti kremastim sirom i mocarelom. Sredinom poredajte kuhana jaja jedno do drugog, podignite meso s jedne i druge strane pa urolajte.3. Zamotajte papir i pecite oko jedan sat na 200 stepeni. U posljednjih petnaestak mintua otvorite papir da rolat porumeni.

U zdjeli napravite smjesu od mljevene junetine, sitno nasjeckanog luka, bijelog luka u prahu, soli, bibera

Ukusan rolat od mljevenog mesa veoma dekorativno izgleda, a priprema se jednostavno 

Sastojci: 1 kg pilećih krilaca, 2 kašike otopljenog putera, 1/2 šolje prezle, 1/2 šolje parmezana, začini po želji, so, biber. Priprema: 1. Krilca operite i osušite.2. U posudi pomiješajte prezlu, parmezan i začine.3. Pileća krilca umakati u otopljeni puter, pa u smjesu začina.4. Poredati ih u tepsiju i peći u rerni zagrijanoj na 180 stepeni oko 20 minuta.

U posudi pomiješajte prezlu, parmezan i začine

Za ručak se počastite hrskavim pilećim krilcima s parmezanom

Sastojci: 2 banane, 1 jabuka, 1 šoljica mladog špinata, 1 limeta ili narandža ili limun, vode po potrebi. Priprema:1. Banane i jabuke ogulite, nasijecite i ubacite u blender. Dodajte im oprano lišće špinata te iscijedite sok citrusa. U zavisnosti od toga koliko gust smuti želite, dodajte vode.2. Uključite blender i miješajte dok ne dobijete glatku smjesu.

Banane i jabuke ogulite, nasijecite i ubacite u blender

Popularni smutiji zdrav su način da tijelu date obilje hranjivih tvari

Sastojci: 3 konzerve tunjevine, 300 g riže, 50 g maslina, 150 g suhih šljiva, 100 g mljevenih oraha, kesica šafrana, so, biber, sirće, ulje. Priprema:1. Skuhajte rižu u slanoj vodi, potom je isperite hladnom vodom.&nbsp;2. U zdjeli redajte red riže, red tunjevine, red isjeckanih maslina, isjeckanih suhih šljiva i oraha.&nbsp;3. Dodajte začine po ukusu i lagano sve izmiješajte.

Skuhajte rižu u slanoj vodi, potom je isperite hladnom vodom

Brzi recept za ljetni ručak pun proteina 

Sastojci: 4 manja plava patlidžana, 200 g mljevenog mesa, 1 crvena paprika, 4 manja&nbsp;paradajza, 1 glavica&nbsp;crnog luka, 4 čehna&nbsp;bijelog luka, 1 šolja skuhane riže, biber,&nbsp;so. Priprema:1. Isjeći plavi patlidžan na polovine po dužini i izdubiti sredinu. Isjeckati i ispržiti sredinu na ulju da porumeni.2. Ispržiti meso, nasjeckani crni i bijeli luk i rižu. Začiniti po ukusu solju i biberom.3. Napuniti patlidžan tako što se na dno sipa masa s mesom, a preko njega propržena sredina.4. Isjeći paradajz na kriške i položiti po vrhu. Peći u rerni oko 15 minuta, a prije služenja ukrasiti svježim bosiljkom i krem sirom.

Isjeći plavi patlidžan na polovine po dužini i izdubiti sredinu

Punjeni patlidžan lako se sprema i vrlo je ukusan

Pistacije su jedna od omiljenih vrsta orašastih plodova i nesumnjivo ima mnoge blagodati u sebi. Osim toga što mogu da poboljšaju zdravlje crijeva, također mogu da pomognu u gubitku težine i kontrolisanju šećera u krvi, a mogu se iskoristiti i u kolačima.<h2>1. Prepune hranljivih materija</h2>Pistacije su veoma hranljive i jedna su od namirnica bogatih vitaminom B6 koji je bitan za nekoliko tjelesnih funkcija, posebno u formiranju hemoglobina, piše "Health line". Također, ima dosta kalijuma, čak i više od jedne banane.<h2>2. Dobar antioksidans</h2>Ovaj orašasti plod spriječava oštećenje ćelija i dobar su izvor antioksidanata, pošto sadrže veću količinu od mnogih drugih sorti orašastog voća. Posebno su bogati antioksidantima pogodnim za zdravlje očiju.<h2>3. Niskokalorični su i bogati proteinima</h2>Zanimljivo, pistacije spadaju među najniže kalorijske orašaste plodove. Recimo, 28 grama pistaća u sebi sadrži 159 kalorija, dok orasi sadrže čak 185 kalorija i 196 kalorija u pekan orasima. Kada je riječ o proteinima, nalaze se na drugom mjestu, iza badema sa 14 posto ukupnog kalorijskog sadržaja.<h2>4. Može pomoći u gubitku težine</h2>Uprkos tome što su energetski bogata hrana, orašasti plodovi su jedna od namirnica koje najviše pogoduju gubitku težine. To je zato što su bogati vlaknima i proteinima, od kojih oba povećavaju osjećaj sitosti i pomažu vam da jedete manje porcije.Prema jednoj studiji, redovna konzumacija pistacija može biti povezana sa smanjenjem indeksa tjelesne mase, koji se koristi za procjenu tjelesne masti. Međutim, studija je primijetila da oni nisu povezani s promjenama tjelesne težine ili masti na stomaku.Štaviše, pistacije u ljusci su dobri za pažljivu ishranu, jer njihovo ljuštenje zahtijeva vrijeme i usporava brzinu jedenja.<h2>5. Potpomaže zdrave crijevne bakterije</h2>Pistacije su bogate vlaknima, a jedna porcija sadrži 3 grama. Vlakna se kreću kroz sistem za varenje uglavnom nesvarena, a neke vrste vlakana se vare od dobrih bakterija u crijevima, djelujući kao probiotici.Bakterije crijeva zatim fermentišu vlakna i pretvaraju ih u kratkolančane masne kiseline, koje mogu imati nekoliko zdravstvenih koristi, uključujući smanjeni rizik od razvoja digestivnih poremećaja, raka i srčanih bolesti.<h2>6. Može smanjiti holesterol i krvni pritisak</h2>Osim toga što su bogati antioksidansima, pistacije mogu sniziti holesterol u krvi i poboljšati krvni pritisak, čime se smanjuje rizik od srčanih bolesti.U stvari, nekoliko studija je pokazalo efekte pistacija na snižavanje holesterola.Mnoga istraživanja o pistacijama i lipidima u krvi sprovode se tako što se dio kalorija u ishrani zamjenjuje pistacijama. Do 67 posto ovih studija pokazalo je smanjenje ukupnog LDL (lošeg) holesterola i povećanje HDL (dobrog) holesterola.<h2>7. Može promovisati zdravlje krvnih sudova</h2>Endotel je unutrašnja obloga krvnih sudova za koju je važno da pravilno funkcioniše, jer je endotelna disfunkcija faktor rizika za srčane bolesti.Vazodilatacija je širenje krvnih sudova. Endotelnu disfunkciju karakteriše smanjena vazodilatacija, što dovodi do smanjenog protoka krvi i povećanja krvnog pritiska. Kao i većina orašastih plodova, pistacije su izvor aminokiseline L-arginin, koja se u tijelu pretvara u azot oksid. Stoga, ovi sitni orašasti plodovi mogu igrati važnu ulogu u promovisanju zdravlja krvnih sudova.<h2>8. Može pomoći u smanjenju šećera u krvi</h2>Uprkos tome što imaju veći sadržaj ugljenih hidrata od većine orašastih plodova, pistacije imaju nizak glikemijski indeks, što znači da ne izazivaju velike skokove šećera u krvi. Jedna studija zaključila je da pistacije mogu značajno smanjiti šećer u krvi i poboljšati insulinsku rezistenciju kod ljudi sa dijabetesom tipa 2, predijabetesom ili metaboličkim sindromom.<h2>9. Ukusna je namirnica</h2>U pistacijama se može uživati na različite načine. Oni mogu biti užina, ukras za salatu ili preliv za picu, ili čak u pečenju, dodavanjem prelijepe zelene ili ljubičaste boje raznim desertima i jelima. Neki od tih deserata mogu biti sladoled ili cheesecake, a osim slatkiša, možete napraviti puter ili pesto sos.

spriječava oštećenje ćelija i dobar su izvor antioksidanata

Devet razloga zašto treba jesti pistacije: Mogu utjecati na šećer u krvi, ali i na kilažu

Sastojci: 2 velika krompira, so, čili u prahu, prstohvat bijelog luka u prahu, sjeckani korijander, 4 kriške hljeba. Priprema: 1. Skuhajte krompir i pustite ga da se ohladi. Zatim ga ogulite i zgnječite te pomiješajte sa svim ostalim&nbsp;sastojcima osim hljeba. 2. Dodajte malo tople vode ili toplog mlijeka kako biste lakše pomiješali sve sastojke. 3. Hljeb ispecite kao tost i između dvije kriške stavite smjesu od krompira.&nbsp;

Skuhajte krompir i pustite ga da se ohladi

Tost od krompira je jeftini obrok kojem se ne može odoljeti

Sastojci: 250 g keksa, 400 ml (zaslađenog) kondenziranog mlijeka, 1 šolja od 250 ml kokosovog brašna, 1 kašičica esencije vanilije, 2 kašike gorkog kakaa, još kokosovog brašna za ukrašavanje. Priprema:1. Sve sastojke pomiješati u zdjeli i zamijesiti ih u jednoličnu smjesu. 2. Od smjese odvajati komadiće veličine oraha i oblikovati ih u kuglice koje se uvaljaju u kokosovo brašno.&nbsp;

Sve sastojke pomiješati u zdjeli i zamijesiti ih u jednoličnu smjesu

Kuglice čupavci su savršen desert kada gosti dođu

Sastojci: 100 g pilećeg filea, 2 jaja, 3 kašike nemasnog sira, 6 kašika palente, bijelo brašno (po potrebi), 100 g rendanog tvrdog sira, so, biber, suhi začin. Priprema: 1. Narezane komade mesa propržite i nasjeckajte na kockice. Umutite jaja, dodajte sir, palentu i začine pa izmiješajte. Kad smjesa postane kompaktna, dodajte piletinu i ponovo kratko izmiješajte. Ako je previše rijetko, dodajte bijelog brašna.2. Smjesu izlijte u kalupe za mafine, pospite rendanim sirom i pecite oko 20 minuta na 200 stepeni, dok ne porumene.&nbsp;

Narezane komade mesa propržite i nasjeckajte na kockice

Razumije se da želite da probate mafine s pilećim mesom, jer ko ne želi da proba ovu đakoniju

Sezona je nektarina, sočne i slatke voćke, koja ne samo da je ukusna dok se gricka, nego je i savršena za deserte. Ukoliko vam je potreban brzinski slatkiš, onda je ovaj recept idealan.Sastojci: 1 list svježeg lisnatog, nektarine, maline.Priprema:1. Na papir za pečenje stavite lisnato narezano na kvadrate.2. Na svaki kvadrat stavite nektarinu narezanu na listiće i maline.3. Pecite na 185 oko 15 minuta.Kad je gotovo, možete preliti s malo meda ili agavinog sirupa. Super ide uz sladoled, pogotovo kad dođu nenajavljeni gosti.

Poslastica za svaki dan: Kremasti kadaif

Ovaj hljeb sa bijelim lukom i sirom ukusniji je od pizze

Uštipci od karfiola: Zdrav i ukusan ručak

Jednostavno, a jako ukusno jelo, pileći rižoto je idealan za obilni ručak bez puno muke

Influencerica pokazala kako priprema domaću colu: "Ima isti okus kao prava cola"

Hrskavi čips od tikvica i krompira

Ukusan rolat od mljevenog mesa veoma dekorativno izgleda, a priprema se jednostavno

Za ručak se počastite hrskavim pilećim krilcima s parmezanom

Popularni smutiji zdrav su način da tijelu date obilje hranjivih tvari

Brzi recept za ljetni ručak pun proteina

Punjeni patlidžan lako se sprema i vrlo je ukusan

Devet razloga zašto treba jesti pistacije: Mogu utjecati na šećer u krvi, ali i na kilažu

Tost od krompira je jeftini obrok kojem se ne može odoljeti

Kuglice čupavci su savršen desert kada gosti dođu

Razumije se da želite da probate mafine s pilećim mesom, jer ko ne želi da proba ovu đakoniju

Brzi desert: Lisnato s nektarinama

Recepti

Poslastica za svaki dan: Kremasti kadaif

Ovaj hljeb sa bijelim lukom i sirom ukusniji je od pizze

Uštipci od karfiola: Zdrav i ukusan ručak

Jednostavno, a jako ukusno jelo, pileći rižoto je idealan za obilni ručak bez puno muke

Influencerica pokazala kako priprema domaću colu: "Ima isti okus kao prava cola"

Hrskavi čips od tikvica i krompira

Ukusan rolat od mljevenog mesa veoma dekorativno izgleda, a priprema se jednostavno

Za ručak se počastite hrskavim pilećim krilcima s parmezanom

Popularni smutiji zdrav su način da tijelu date obilje hranjivih tvari

Brzi recept za ljetni ručak pun proteina

Punjeni patlidžan lako se sprema i vrlo je ukusan

Devet razloga zašto treba jesti pistacije: Mogu utjecati na šećer u krvi, ali i na kilažu

Tost od krompira je jeftini obrok kojem se ne može odoljeti

Kuglice čupavci su savršen desert kada gosti dođu

Razumije se da želite da probate mafine s pilećim mesom, jer ko ne želi da proba ovu đakoniju

Brzi desert: Lisnato s nektarinama