ZDRAVI OBROK

Pečena zobena kaša

Jednostavan recept za snack prepun zdravih sastojaka

Ukusno i fino. Tajni začin

M. Z.

24.10.2023

Jednostavan recept za snack prepun zdravih sastojaka.

Sastojci

200 g zobenih pahuljica

200 g lješnjaka

200 g jagoda

250 ml mlijeka

2 kašike mljevenog lana

6 kašika vode

2 kašike meda

2 kašike chia sjemenki

2 kašičice cimeta

1 kašičica praška za pecivo

1 prstohvat soli

Priprema

Tostirajte lješnjake pa ih usitnite. Pomiješajte mljeveni lan i vodu pa ostavite da nabubri. Povežite sve sastojke zajedno, osim jagoda.

Smjesu utisnite u lim za pečenje, dodajte jagode i pecite 40-ak minuta u rerni koju ste prethodno zagrijali na 180 stepeni, piše Index.

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.