Svakako da u svakom odnosu postoje usponi i padovi, ali bitno je znati razgraničiti kada je nešto toksično i pogubno po nas. Problemi u odnosu ne znače uvijek da je takav odnos toksičan. Ponekad u životu postoje situacije koje je prosto malo teže prevazići.

Toksični odnosi spuštaju samopoštovanje, jedu iznutra i nikako ne donose radost. Mnogima je teško da shvate, ali i da priznaju sebi da su u upravo takvoj vezi ili braku. Deset pokazatelja toksične veze i toksičnog partnera.

Izolacija

Partner pokušava da vas izoluje od drugih, prijatelja, porodice, da vas ubijedi kako vam je samo s njim najljepše. Drži finansijska ili druga sredstva van vašeg domašaja.

Ponižavanje

Često vas osramoti pred drugima, a vi usljed neprijatnosti nabacite onaj kiseli osmijeh. Umanjuje ili zanemaruje vaše prednosti i dostignuća, pored njega se osjećate neprivlačno i nesposobno.

Tretira vas kao manje ravnopravnog

Isključuje vas iz donošenja važnih odluka koje utječu na vas i vašu vezu. Narušava vašu privatnost. Ukazuje na to kako bez njega ne biste preživjeli sami.

Obmana i zbunjivanje

Optužuje vas za ono što sam radi. Drži se dvostrukih standarda u situacijama kada mu to odgovara i ide u korist. Tvrdi da ste vi krivac njihovih loših postupaka. Promijeni temu svaki put kada pokrenete neko važno pitanje.

Provjeravanje i maltretiranje

Konstantno ispituje svaki vaš korak do detalja, kad ste i gdje tačno bili i šta ste radili. Konstantan pritisak kako provodite svoje slobodno vrijeme ili kako trošite svoj novac.

Poricanje

Odbija da prihvati odgovornost za bilo kakvu neprijatnost ili uvredu. Minimizira ili opravdava sopstveno destruktivno ponašanje, pretvarajući se da je sve uredu.

Zastrašivanje

Konstantne prijetnje da će nauditi vama ili nekome vama bliskom. Agresivno gestikuliranje prilikom rasprava. Obećanja kako će vas ostaviti ili odvesti vam djecu.

Tišina i ignorisanje

Kad se naljuti, odbija svaki oblik komunikacije s vama. Ne odgovara na pitanja i ne želi da rješava problem. Uz to ispoljavaja pasivno-agresivno ponašanje. Odbija čak i da učestvuje u svakodnevnim aktivnostima i kućnim poslovima.

Pretjerana ljubomora

Konstantno je sumnjičav, ljubomoran na sve iz vašeg okruženja. Optužuje vas za nepoštenje i ako ne postoje realni razlozi za to. Pokušava da kontroliše svaki vaš korak, provjerava vam mobilni telefon, zahtijeva šifre od društvenih mreža...

Manipulacija

Pokušava da vas navede da se osjećate krivim zbog svojih potreba ili želja. Prijeti da će povrijediti sebe ukoliko ne slijedite njegova očekivanja.