U PETOJ DECENIJI

Ova ljepotica ne odriče se pizze, a figuru zavodnice duguje ovakvom načinu života

Nikol Šerzinger ima tijelo od kojeg zastaje dah

Nikol Šerzinger - Avaz
Dnevni avaz
Dnevni avaz
Dnevni avaz
Dnevni avaz
+4
E. Ag.

prije 22 sata 58 minuta


Nikol Šerzinger (Nicole Scherzinger) i u 47. naporno vježba da bi održala vitko tijelo, a kako je jednom rekla, izbalansirana ishrana i redovna fizička aktivnost su ključ svakog progresa.

Popularna članica nekadašnjeg muzičkog sastava "The Pussycat Dolls" je u nedavnom intervjuu istakla da ima određen stil života koji zahtijeva i pravilan način ishrane.

Njen način podrazumijeva umjerenost u namirnicama koje jede. Kalorična hrana sa udjelom zdravih masti je ono što je održava sitom preko dana. Također, proteinska hrana je važna za njenu fit figuru, te obično jede jaja, losos i avokado kako bi dobila neophodnu energiju. Ona ne krije da voli i nezdravu hranu, te nekada, u večernjim satima voli da prezalogaji parče pizze.

Nikol je, također, otkrila da obožava meksičku hranu, koju je "najljepše jesti kad padne noć".

Plivanje, planinarenje, aerobik vježbe i joga često su njen prvi izbor kad je kardio program u pitanju. Nakon toga slijede i vježbe za mišiće abdomena, gluteusa, butina i ruku kako bi održala tonus mišića, piše B92.
Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.