Stari Grci su u njima vidjeli poruke bogova, a Egipćani stanje u kojem se oslobađaju od svjetovnih briga - snovi od davnina intrigiraju civilizacije i naučnike. Prema nekima, oni otkrivaju što ljude muči u javi zbog čega ih se naziva vladarima podsvijesti.
Ipak, postoje stvari koje se u snovima javljaju puno češće nego druge, a čini se kako je to univerzalno pravilo.
Naučnici su za BBC otkrili koje su to sličnosti u ljudskim snovima - pa je tako otkriveno kako je čokolada hrana koju najčešće sanjamo, bijela boja koju u snovima najčešće vidimo, ulica je najčešća lokacija, a sredstvo prijevoza automobil.
Osoba koja se najčešće pojavljuje u našim snovima je, bez sumnje, naša majka, a od životinja su najveće šanse kako ćemo sanjati psa.
Strah je jedan od glavnih pokretača snova, stoga je i najčešća emocija koja se javlja u njima.
Dojenčad gotovo 70 posto svog života provede spavajući, a polovicu tog vremena sanja. Vjeruje se kako sanjaju o svakodnevnim stvarima kao što su hranjenje, mirisi i osjećaj zadovoljstva. Nagađa se kako se prve noćne more javljaju oko druge godine života.
Ljudi trećinu života provedu spavajući, a tokom noći imaju oko pet snova. Snovi traju oko sat i po. Jedan od najčešćih snova je onaj o padanju ili o letenju.
Tokom spavanja mozak paralizira mišiće, a nakon buđenja oni se stisnu, što stvara osjećaj padanja odnosno plutanja. Moguća je i paraliza koja traje dulje pa se budan čovjek ne može pomaknuti.
Ovaj poremećaj može biti zastrašujući, ali je zapravo bezopasan.
Snovi su neophodni za pamćenje i život općenito, tvrdili su do 1982. godine brojni naučnici. Tada su uočili slučaj ranjenog vojnika Juvala (Yuval) koji je tri dana spavao bez snova. Pogođen mu je dio mozga odgovoran za REM fazu. Istraživači su smatrali da će bez snova vojnik imati problema s pamćenjem zato što su studije na životinjama potvrdile ozbiljne zdravstvene probleme, a na kraju i preuranjenu smrt.
Međutim, vojnik do danas nije imao nikakvih problema, uspješan je advokat i slikar te živi život bez snova.
Iako se spavanje povezuje s mirom i odmorom, tokom snova mozak je jednako aktivan kao u budnom stanju. Osim toga puls se ubrzava, dok je ostatak tijela privremeno paralizira. Snovi su češće negativni nego pozitivni.
Najčešće izazivaju osjećaj ljutnje, straha i tuge s time da su negativne emocije prisutnije u muškim snovima. Glavni likovi muških snova u 70 posto slučajeva su muškarci dok žene podjednako sanjaju oba spola.
Ne sanjaju svi ljudi u boji, gotovo 12 posto njih sanja isključivo u crno-bijelom tonu.
