Hrvatska internet zvijezda Taljat Selmani zvani Toni (82), koji je postao nevjerovatno popularan nakon ankete u kojoj savjetuje penzionere da vježbaju, sada otkriva tehnike svoje vitalnosti.
Toni kaže da svako jutro čim ustane radi vježbe. Zbog toga se, kako kaže, nikad nije razbolio, niti je otišao kod ljekara.- Ujutro se umij sa hladnom vodom. Opereš se sav hladnom vodom i nema ni bolesti, ni gripa - savjetuje Toni.
On čvrsto vjeruje da ne postoji bolest, osim slomljene ruke ili noge a za to postoje hirurzi.- Ako te boli srce trči sto metara. Drugačije će raditi. Hodaj, vježbaj i bit ćeš zdrav - poručuje simpatični djed.
Toni također kaže da mu ne smetaju ni hladnoća, ni snijeg.- Bacili znaju gdje treba da idu. Kod mene nemaju šta da traže - navodi on.
Dao je i savjete o ishrani.- Jedi sve šta ti organizam traži. I slatko i slano i ljuto i kiselo. Treba jesti sve. Ono što ti ne paše nemoj ni da jedeš. Slušaj svoje tijelo, jer tvoje tijelo je tvoj gospodar - dodaje Toni.
On kaže da ujutro obično jede sir sa hljebom, a nakon toga popije kafu pa rakijicu.- Za ručak obično jedem meso ovčetina, jagnjetina, piletina, ćuretina…Koliko mi se jede toliko i pojedem - poručuje slavni penzioner.
Toni je inače porijeklom iz Albanije, a u Zagreb je došao 1960. godine pošto se vratio iz vojske. Radio je i kao maneken, a sa svojom suprugom ima sina.
