Jesen je vrijeme prehlada i gripe, pa će mnogi roditelji prehlađenom&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/602492/jednostavan-nacin-da-vas-djeca-poslusaju-iz-prve">djetetu</a> dati neki lijek koji obara temperaturu. No, možda treba biti oprezan i sa toliko preporučivanim paracetamolom?&nbsp;&nbsp;Velika međunarodna studija na 200.000 djece, koordinirana s novozelandskog instituta, pokazala je da ukoliko djetetu jednom mjesečno date lijek za snižavanje temperature, za čak tri puta ste povećali mogućnost da dobije astmu!&nbsp;Mišljenja ljekara su podijeljena. I dok jedni smatraju da nema prave alternative paracetamolu, drugi se ne zabrinjavaju rezultatima istraživanja smatrajući ih irelevantnim.
Kad je temperatura ispod 38,5 stepeni uvijek je treba skidati tuširanjem, hlađenjem i mirovanjem. Kad je pak iznad, brzo treba ići ljekaru po paracetamol i nadati se da za koju godinu neće biti potrebni i antiastmatici.

Mišljenja ljekara su podijeljena

Previše paracetamola mogućnost da dobije astmu

Smiju li djeca uzimati paracetamol

Nekoliko jednostavnih mjera predostrožnosti dovoljno je da <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/602489/razlozi-zasto-treba-paziti-usi-kod-djece">djetetu</a> olakšate duži put automobilom ili autobusom.&nbsp;Mučnina i povraćanje pogađaju i iscrpljuju mnogu djecu, ali i odrasle osobe. Bolest duge vožnje predstavlja veliki problem, kako osobama koje od nje pate, tako i njihovim saputnicima.&nbsp;&nbsp;Ukoliko želite svom osjetljivom mališanu duži put automobilom ili autobusom učiniti podnošljivijim trebate pred polazak poduzeti nekoliko jednostavnih mjera predostrožnosti.
&nbsp;Neka vaše dijete pred put ne pije mlijeko, već jogurt ili, još bolje, neka pojede samo nekoliko keksića ili komad hljeba premazan džemom i popije čaj.&nbsp;Tokom putovanja, dajte mu da gricka krekere i grisine. Na taj način zavarat će osjećaj gladi i odvratiti misli od neprijatnog osjećaja mučnine.
&nbsp;Neka tokom vožnje pije mnogo tečnosti, ali u manjim gutljajima, kako ne bi preopteretilo stomak.&nbsp;Također, u automobil ne stavljajte osvježivače zraka. Kako bi se osjetljivo dijete zabavilo pustite mu omiljenu miziku, audiobajke ili pričajte s djeteom tokom vožnje o nekim zanimljivim temama ili onome što vidite kroz prozor automobila.
&nbsp;Pravite češće pauze kako bi dijete prošetalo i udahnulo svjež zrak.&nbsp;

Neka vaše dijete pred put ne pije mlijeko, već jogurt ili, još bolje, neka pojede samo nekoliko keksića ili komad hljeba

Kako bi se osjetljivo dijete zabavilo pustite mu omiljenu miziku

Kako olakšati djetetu putovanje automobilom ili autobusom

Televizor ili svoje prijatelje čuju bez problema, ali kada im vi nešto govorite kao da pričate zidu? To je ono što zovemo selektivnim slušanjem i srećom, problem je koji relativno jednostavno možete riješiti.&nbsp;Psihologinja Mišel Borba (Michele) nudi nekoliko savjeta koji će vam pomoći da vas <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/602206/sta-raditi-kada-dijete-kenjka-place-i-ljuti-se">dijete</a> čuje već nakon što mu prvi put nešto kažete.&nbsp;Prije svega, morate se pobrinuti da djetetu date dobar primjer i da sami budete dobri slušači i reagirate kada vam djeca nešto govore. Potom, obraćajte se djeci s poštovanjem.&nbsp;&nbsp;Kada to usvojite, slijedite sljedeći model: 
- Prvo djeci privucite pažnju, a tek potom pričajte. Nekoj će djeci trebati upozorenje, posebno dječacima, kojima je puno teže preusmjeriti pažnju sa svoje igre na vas. 
- Još jedan vrlo praktičan savjet je da stišate glas, a ne da ga povisujete! Djeca nisu naviknuta da pričate smireno i nježno, stoga je vjerovatnije da će prije reagirati. 
- Jednom kada pridobijete djetetovu pažnju, recite mu da vas gleda u oči. Neka vaše upute budu jasne i kratke - ponekad je dovoljna samo jedna riječ. Pričajte manje, ne više. 
- Na kraju, zamolite dijete da vam ponovi što se rekli, kako biste znali da je shvatilo što tražite od njega. 
- Još jedna važna stvar - kada učini ono što ste tražili, nagradite ga zagrljajem i riječima ohrabrenja. Tako ćete djeci pomoći da postanu sretni, zdravi i brižni!

Morate se pobrinuti da djetetu date dobar primjer i da sami budete dobri slušači i reagirate kada vam djeca nešto govore

Vrlo praktičan savjet je da stišate glas

Jednostavan način da vas djeca poslušaju iz prve

Veoma jak bol u uhu, koji najčešće prati osjećaj zaglušenja, šum, bol na dodir ušne školjke, katkad i vrtoglavica, muče brojnu <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/602269/prepoznajte-prve-simptome-koronavirusa-kod-djece">djecu</a>. Dijagnoza je uglavnom ista - upala slušnog kanala. Masovnim infekcijama ušiju kumuju bakterije.&nbsp;&nbsp; I oslabljen imunitet može pogoršati kliničku sliku pacijenta, pa zbog toga medicinari savjetuju da ako idete na bazene povedete računa o higijeni ušiju djeteta.
Infekcije vanjskog slušnog hodnika često su uzrokovane kupanjem u kućnim bazenima u kojima se voda nedovoljno često dezinficira ili mijenja.

Masovnim infekcijama ušiju kumuju bakterije

Razlozi zašto treba paziti uši kod djece

Početak školske godine i grupisanje djece u školama donose opasnost od bržeg širenja koronavirusa, posebno tokom perioda sezonske gripe i prehlade. Djeca zaražena koronavirusom najčešće su bili potpuno bez simptoma, što je predstavljalo veliku opasnost za roditelje i starije članove porodice.&nbsp;&nbsp; Ipak, studije su otkrile da su gastrointestinalni simptomi poput proliva i povraćanja najčešći simptomi infekcije COVID-19 virusa kod djece koja su pokazivala simptome. 
Navedeni simptomi bili su češći od kašljanja ili promjene osjećaja ukusa ili mirisa, pokazao je naučni institut univerziteta Cardiff i Vale u Velikoj Britaniji u okviru Rapid-19 studije.&nbsp;&nbsp;Više od polovine zaražene djece, koje je obuhvatilo istraživanje, nije imalo nikakve simptome bolesti. Studija Rapid-19 započeta je još u maju, a naučnici u okviru nje pokušavaju da procjene koliko je britanske djece do sada imalo COVID-19 virus kako bi otkrili simptomatologiju infekcije, kao i da li djeca imaju antitijela koja mogu spriječiti zarazu.
Čak sedam posto djece bilo je pozitivno na antitijela nakon prvog vala pandemije, što je indikator prethodne zaraze koronavirusom. Više od polovine zaražene djece nije imalo nikakve simptome bolesti. Naučnici su otkrili i da nema razlike u pronalasku dokaza prethodne infekcije kod djece u dobi iznad ili ispod 10 godina starosti. Otkriveno je i da asimptomatska djeca jednako razvijaju antitijela protiv koronavirusa kao i simptomatska djeca.

Čak sedam posto djece bilo je pozitivno na antitijela nakon prvog vala pandemije

Više od polovine zaražene djece nije imalo nikakve simptome bolesti

Prepoznajte prve simptome koronavirusa kod djece

<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/600867/jesu-li-novorodencad-zasticena">Djeca</a> se iz različitih razloga prenemažu, ljute, kenjkaju. Bez obzira na razlog, takve su&nbsp;situacije vrlo stresne za roditelje.&nbsp;Međutim, nikada, ali baš nikada ne reagirajte na takvo&nbsp;ponašanje djeteta - bez obzira na to gdje se nalazite, da li ste na pijaci, u prodavnici, kod&nbsp;prijatelja u posjeti. Dijete mora shvatiti da upornim ponavljanjem, trljanjem očiju,&nbsp;krivljenjem usta neće postići mnogo.&nbsp;&nbsp;Isto tako nemojte ishitreno odgovarati na dječije pritužbe i zahtjeve. A kada upadnete u 
ovu nezgodnu situaciju, kažite djetetu da ćete razgovarati o svemu što želi tek kada se&nbsp;prestane prenemagati i kad počne normalno razgovarati.&nbsp;&nbsp;

Nikada, ali baš nikada ne reagirajte na takvo ponašanje djeteta

Nemojte ishitreno odgovarati na dječije pritužbe i zahtjeve

Šta raditi kada dijete kenjka, plače i ljuti se

U krvi novorođenčadi cirkuliraju antitijela koja su putem posteljice (placente) prešla s majke na <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/600677/razlozi-zasto-se-djeca-debljaju-najvise-ljeti">dijete</a> i štite ga, naravno pod uvjetom da je majka tu bolest preboljela i da je sama zaštićena. Novorođenče ima pasivni imunitet koji ga štiti dok ga majka doji. Ali ne postoji za svaku bolest koju je majka preboljela isti nivo specifičnih antitijela.&nbsp;&nbsp; Novorođenče može oboljeti od vodenih kozica, iako ih je majka preboljela. Djetetov imunološki sistem je tek u razvoju i ono svoju imunološku zrelost postiže tek nakon dobi od 4 do 5 godina, pa i kasnije. Ako je majka i preboljela vodene kozice, dijete nije zaštićeno kao protiv ospica i može oboljeti u novorođenačkoj dobi.
Jednom preboljela zarazna bolest s osipom ostavlja imunitet jer u krvi cirkuliraju specifična antitijela koja je stvorio odbrambeni sistem organizma. Izuzetak je šarlah, čiji je uzročnik bakterija - betahemolitički streptokok i dijete može više puta oboljeti. 
Nekad, prije antibiotske ere, nakon preboljenog šarlaha, ostao je određeni imunitet na toksin streptokoka i bolest se nije javljala u svom tipičnom obliku, iako je ponovna infekcija streptokokom bila moguća. Danas se liječenje počinje odmah i imuniteta nema.

Ako je majka i preboljela vodene kozice, dijete nije zaštićeno kao protiv ospica

Dijete imunološku zrelost postiže tek nakon dobi od 4 do 5 godina

Jesu li novorođenčad zaštićena

Cilj igre “Street Points” je uvođenje više fizičke aktivnosti kod&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/601680/niskomasna-prehrana-nije-za-djecu-ovo-su-razlozi">djece</a>, ali i zaštita klime. Ove jeseni 7.000 bečkih đaka iz 27 škola ima priliku da kroz šetnju skuplja bodove, takmiči se i osvaja vrijedne nagrade.&nbsp;&nbsp; Pandemija koronavirusa je posebno ograničila kretanje djece. Nekadašnje igranje lopte sa prijateljima, preskakanje lastiša ili trčanje na igralištu, palo je u drugi plan. Međutim, sve ovo djeci donosi radost, čini ih zdravim i razvija njihove motoričke, socijalne i intelektualne sposobnosti. 
Kroz igru „Street Points“ djeca u Beču skupljaju bodove za vrijeme puta do škole, kupovine u granapu ili posjete prijateljima. Kako bi se fizička aktivnost ponovo vratila u svakodnevnicu od 2. oktobra do 13. novembra ove godine u ulicama okruga Donaustadt i Liesing postavljeno je po 35 kutija za igru. Igrači skupljaju bodove prislanjanjem senzora uz kutiju, prelaze nivoe i doprinose kolektivnom duhu i uspjehu škole. 
Na ovaj način bečke gradske vlasti zajedno sa Bečkom agencijom za mobilnost motiviraju male stanovnike austrijske prijestolnice, ali i njihove roditelje, da kratke udaljenosti prelaze pješice, s obzirom da je svaki korak ne samo zdrav nego i direktan doprinos očuvanju klime.

Pandemija koronavirusa je posebno ograničila kretanje djece

Cilj igre “Street Points” je uvođenje više fizičke aktivnosti kod djece

Vlasti motiviraju male stanovnike: Za fizičku aktivnost mališani će biti nagrađeni

Želeći promijeniti svoje prehrambene navike, <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/601381/vjecita-dilema-roditelja-treba-li-djecu-nakratko-ostavljati-same">roditelji</a> često u svoju u prehranu uvode namirnice sa smanjenim udjelom masti.&nbsp;Međutim, takve namirnice tada poslužuju i svojoj djeci, što za njih nikako nije prikladno, jer, osim što ne namiruju njihove energetske potrebe, može se dogoditi i da ne unesu adekvatnu količinu vitamina topivih u mastima.&nbsp;Naučnici sa Univerziteta u Nebraski nedavno su istraživali prehrambene navike 22 djece uzrasta do četiri godine. Pokazalo se da njih 65 posto putem prehrane nije unosilo dovoljnu količinu vitamina E, a oko 33 posto vitamina C. 
Nedostatak vitamina E objašnjava se činjenicom sve veće upotrebe niskomasnog mlijeka i mliječnih proizvoda. Taj nedostatak može se namiriti suplementima, ali savjetuje se da djeca u fazi rasta i razvoja sve nutrijente namiruju prehranom.

Nedostatak vitamina E objašnjava se činjenicom sve veće upotrebe niskomasnog mlijeka i mliječnih proizvoda

Može se dogoditi i da ne unesu adekvatnu količinu vitamina

Niskomasna prehrana nije za djecu, ovo su razlozi

Počela je školska godina koja za mnoge roditelje predstavlja nove početke, nove borbe, pobjede i poraze. Za roditelje vrtićke i školske&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/601381/vjecita-dilema-roditelja-treba-li-djecu-nakratko-ostavljati-same">djece</a> tu su novi izazovi jer povratkom u kolektiv kreće još jedan krug razmjene viroza i infekcija. Kako pripremiti imunitet na svakodnevnu odbranu?&nbsp;Stručnjaci savjetuju kako je važno pobrinuti se o zdravoj i uravnoteženoj prehrani,&nbsp;svakodnevnoj tjelesnoj aktivnosti, dovoljno sna i pravilnoj higijeni. Uz to, bilo bi dobro u prehranu uvrstiti dodatak prehrani za jačanje imuniteta. Isto tako, ako imate loša iskustva od prethodnih godina, treba misliti o prevenciji.&nbsp; &nbsp;Na tržištu je dostupan velik broj preparata koji, osim nadopune vitamina i minerala te modulacije imuniteta, mogu pomoći i boljoj koncentraciji. Multivitaminski pripravci, kažu stručnjaci, su idealne formule za djecu koja nemaju uravnoteženu prehranu jer ne jedu raznolike obroke, iz nekog razloga izbjegavaju određenu vrstu hrane ili imaju smanjeni apetit. 
Multivitaminski pripravci dostupni su u različitim oblicima, od gumenih bombona, lizalica, pastila do ukusnih sirupa i voćnih koncentrata. Naravno, obratite pažnju na sastav i podrijetlo vitamina i primjenjujte ih uz obrok kako bi se bolje apsorbirali.

Stručnjaci savjetuju kako je važno pobrinuti se o zdravoj i uravnoteženoj prehrani, svakodnevnoj tjelesnoj aktivnosti, dovoljno sna i pravilnoj higijeni

Multivitaminski pripravci su idealne formule za djecu

Kako pripremiti dječiji imunitet na svakodnevnu odbranu

Dok s jedne strane društvo osuđuje roditelje koji nakratko <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/601003/koja-je-pravilna-tezina-za-bebu">dijete</a> ostavljaju samo kod kuće ili na javnom mjestu, naučnici, s druge strane, tvrde da u tome nema ničeg lošeg ukoliko postoji opravdan razlog.&nbsp;Studija Univerziteta u Kaliforniji pokazala je da na ocjenu nemarnosti takvog čina utječe pozadina situacije, odnosno šta je to što okolina smatra (ne)prihvatljivim.&nbsp;Psiholozi objašnjavaju da je problem u tome što je naš strah o opasnostima koje mogu da se dese kada dijete ostane samo - preuveličan, jer društvo uglavnom to vidi kao nešto neprihvatljivo. Što je razlog manje moralno opravdan, opasnost se smatra većom, iako su djeca objektivno bezbjedna u većini situacija.
Istraživanje je pokazalo da ako je beba zaključana sama u kolima u podzemnom parkingu i ostavljena na 15 minuta, ispitanici su smatrali da je nebezbjedna ukoliko je majka otišla na sastanak sa ljubavnikom, u šoping ili na kafu sa prijateljicama. Sigurnija je, s druge strane, ako je mama otišla iz moralno opravdanijeg razloga, kao što je neodložan i važan sastanak.
&nbsp;A suština je da je u oba slučaja dijete ostavljeno da bude samo, na isti način, samo iz različitih povoda.&nbsp;Ispitanici su dobijali i primjere o dvoipogodišnjem djetetu ostavljenom kod kuće na 20 minuta, šestogodišnjaku koji je u parku boravio sam 25 minuta i osmogodišnjaku u kafiću koji je 45 minuta bio bez roditelja. Istraživanje je pokazalo da se oni najviše plaše da stranac može da naudi djetetu ili da će mu se desiti neka nesreća u tim trenucima.

Psiholozi objašnjavaju da je problem u tome što je naš strah o opasnostima koje mogu da se dese kada dijete ostane samo - preuveličan

Vječita dilema roditelja: Treba li djecu nakratko ostavljati same

Sve je više dokaza koji govore u prilog tvrdnji da su&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/600847/kako-se-izboriti-sa-djecom-koja-su-probirljiva-kada-je-rijec-o-hrani">bebe</a> koje brzo dobijaju na težini tokom prvih nekoliko mjeseci ili godina, izložene pojačanom riziku gojaznosti u djetinjstvu i kasnije.&nbsp;&nbsp;Tri najnovije studije objavljene u junskom izdanju magazina American Journal of Clinical Nutrition, potkrepljuju ovu hipotezu.&nbsp;&nbsp;U okviru jedne od ovih studija koja je napravljena na Institutu za istraživanje u Francuskoj, praćena je grupa djece od rođenja do navršene pete godine života, istraživači su utvrdili dva kritična perioda ranog djetinjstva koja utječu na kasniju gojaznost djece.&nbsp;&nbsp;Prvi kritični period je prvih nekoliko mjeseci nakon rođenja, a drugi je nakon navršene dvije godine života. Period između je period rasta, a ne debljanja.
&nbsp;U odvojenoj studiji koju su napravili istraživači iz Finske, došlo se također do nekih dokaza o povezanosti gojaznosti sa brzim dobijanjem na težini prije navršene dvije godine života, što, prema mišljenju ovih istraživača, predstavlja faktor rizika za gojaznost u zrelijoj dobi.&nbsp;Ovom studijom je obuhvaćeno 885 Finaca i 1.032 Finkinje, starosne dobi između 56 i 70 godina, a podaci o njihovoj tjelesnoj težini su dobijeni iz medicinskih kartona. Sve bebe koje su se brzo debljale nakon navršene druge godine života, u zrelijoj su dobi postale gojazne.
Rezultati treće studije pokazuju da brzo dobijanje na težini tokom prvih šest mjeseci utječe na povećanje rizika gojaznosti u djetinjstvu. 
Svaki roditelj želi znati koja je pravilna težina za bebu u određenim periodima života, dodaje Gillman. Istraživači, ali prije svega ljekari, moraju dati odgovor na ovo veoma važno pitanje. Zato se konsultirajte sa pedijatrom i na taj način spasite svoje dijete potencijalnog rizika gojaznosti već od prvih dana života.&nbsp;

Prvi kritični period je prvih nekoliko mjeseci nakon rođenja, a drugi je nakon navršene dvije godine života

Svaki roditelj želi znati koja je pravilna težina za bebu

Koja je pravilna težina za bebu

Evo nekih faktore koji će vam pomoći da svoju bebu zaštitite od&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/600677/razlozi-zasto-se-djeca-debljaju-najvise-ljeti">rizika kasnije gojaznosti</a>:&nbsp; 1. Isključivo - dojenje 
Američka akademija pedijatara i Svjetska zdravstvena organizacija preporučuju isključivo dojenje tokom prvih šest mjeseci života. S obzirom na to da se vrlo rijetko može desiti da se vaša beba prejede ukoliko je hranite na prirodan način - dojenjem, to predstavlja izvanredan način za reduciranje rizika gojaznosti kasnije. 
2. Nema potrebe za rano uvođenje čvrste hrane 
Postoje dokazi da uvođenje čvrste hrane prije četvrtog mjeseca također može povećati rizik gojaznosti tokom djetinjstva i kasnije. 
3. Naučite kada vam beba želi "reći" da je gladna 
Ovo je izuzetno važno kod beba koje se hrane na flašicu. Zato naučite kada beba plače zato što je gladna, a kada plače zbog nekih drugih razloga.

Naučite kada beba plače zato što je gladna, a kada plače zbog nekih drugih razloga

Uvođenje čvrste hrane prije četvrtog mjeseca može povećati rizik gojaznosti

Kako zaštititi bebu od kasnije gojaznosti

Osip po koži gotovo uvijek je razlog za nemir. Koža je organ koji odražava zdravlje <a href="https://bebe.avaz.ba/svakodnevica/600847/kako-se-izboriti-sa-djecom-koja-su-probirljiva-kada-je-rijec-o-hrani">djeteta</a>. Fina, glatka, svilenkasta koža dojenčeta, kakva je ona po svojoj prirodi, razlog je maminog zadovoljstva. Ipak, ponekad, uz sve nastojanje, javljaju se kožne promjene i često izazivaju nedoumicu i zabrinutost.&nbsp;&nbsp; Prema riječima stručnjaka, ne izazivaju osipe samo zarazne bolesti s osipom, tipične za dječiju dob, već i niz drugih, najčešće virusnih bolesti. Osip se može javiti i usljed pojačanog znojenja tokom ljetnih mjeseci ili previše toplog oblačenja, bez obzira na godišnje doba.
Budući da su djeca vakcinisana programom obavezne vakcinacije protiv većine zaraznih bolesti, mogućnost da se radi o osipu koji znači tipičnu dječiju zaraznu bolest kao što su ospice ili rubeola svedena je na minimum. Ali, ipak, dobro je poznavati i karakteristike tipičnih zaraznih dječijih bolesti.

Fina, glatka, svilenkasta koža dojenčeta, kakva je ona po svojoj prirodi, razlog je maminog zadovoljstva

Organ koji odražava zdravlje djeteta

Nezahvalan posao je to roditeljstvo. Spremni ste na sve pa čak i na ovakve tajne misije kako biste svog mališana natjerali da pojede nešto zdravo. Biti roditelj izbirljivog djeteta je posebno frustrirajuće za one roditelje koji sami nisu takvi, i koji u jednu ruku rečeno ne razumiju kako je moguće da dijete ne voli svo to zelenilo na tanjiru koje oni obožavaju. Umjesto da ih svakog dana tjerate da pojedu ono što tvrde da ne vole, bolje je da se fokusirate na otklanjanje načina na koji blokirate njihov način prilaska hrani.

Ako vaše petogodišnje dijete odbija da jede određenu vrstu ribe možda bi trebalo da ispoštujete tu odluku. U situaciji kada ste na primjer u restoranu sa prijateljima koji, također, imaju djecu i koji naručuju lososa, ne treba instinktivno da kažete "oh ona to neće jesti", čak i kada znate da je tako. Morate joj pružiti priliku da promjeni način svog razmišljanja i ponašanja bez vašeg uplitanja. Ako na primjer, dijete i ne zna da je u pitanju losos i vidi da druga djeca jedu bez problema, velike su šanse da će i ono probati. Ne omogućavajte svojim ishitrenim reakcijama formiranje negativnog obrasca. Dakle, prihvatite da nešto ne žele da jedu, ali koristite priliku da im pružite šansu da se predomisle.&nbsp;

<h2>Ne sakrivajte povrće u drugoj hrani</h2>

Iako se osjećate kao pobjednik jer ste svoje dijete "natjerali" (bez njegovog znanja) da pojede taj zeleniš, zapravo time ne postižete mnogo toga. Edukacija djece o tome odakle dolazi povrće, zašto je zdravo za njega i jednostavno upoznavanje djece sa tim "strašnim" zelenilom, je mnogo efikasniji pristup. Jer prije ili kasnije nećete mu više pripremati omiljene kaše, ili potaž čorbice sa miskanim povrćem i mesom. Gdje ćete onda da krijete svo to zelenilo? Nastavite da ga sipate djetetu na tanjir svaki put kada ga spremite, a njegova radoznalost će neminovno jednom prevagnuti u vašu korist.&nbsp;

Ako vaša porodica broji više od tri člana zaista je suludo kuhati za svakog od njih posebne obroke. Koliko god vremena i novca da imate to je zaista besmisleno trošenje i bacanje hrane. Iako je u praksi nemoguće postići da svi sve vole, i da majka napravi jedan ručak koji će odgovarati svima. Potrebno je da jedna stvar bude baza, a da članovi porodice mogu da je upotpune onim što vole. Pa tako ako vaše dijete ne voli zelenu salatu, kao prilog uz piletinu može da dobije krompir salatu. Također ako ne voli špagete sa crvenim sosom, uvijek možete njemu da ponudite bijeli sos, ali ne i da njemu (ili njima) pripremate svaki put zaseban obrok.&nbsp;

Djeca od vas uče sve – kako da pričaju, kako da se oblače, kako da jedu. Dakle ako vi odbijate da jedete određenu hranu i djeca će sebi dati slobodu da to rade. Čak i ako nešto kategorički ne volite, morate smoći snage da makar ponekad to pojedete ispred svoje djece, da biste im pokazali kako ih hrana koju ne vole neće "pojesti". Čak i grah koji izbjegavate jer vas nadima i osjećate se kao balon nakon samo jednog tanjira, je ništa u poređenju sa problemima sa kojima mogu da se suoče djeca u kasnijem dobu koja su od malih nogu izbirljiva.

Umjesto da ih svakog dana tjerate da pojedu ono što tvrde da ne vole, bolje je da se fokusirate na otklanjanje načina na koji blokirate njihov način prilaska hrani

Biti roditelj izbirljivog djeteta je posebno frustrirajuće

Kako se izboriti sa djecom koja su probirljiva kada je riječ o hrani

Ako&nbsp;<a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/600512/povratak-na-posao-kako-da-najbezbolnije-prode">roditelji</a> misle da će njihovi <a href="https://bebe.avaz.ba/trudnoca-i-porod/600512/povratak-na-posao-kako-da-najbezbolnije-prode">školarci</a> tokom ljetnjeg raspusta unositi više vitamina, jesti veće količine svježeg voća i povrća, pa se tako oni gojazniji i riješiti viška kilograma, upravo je obrnuto - tvrde istraživači Državnog univerziteta Ohaja.
Studija naučnika je pokazala da djeca jedu više i vježbaju manje kada ne idu u školu i da grickalice i brza hrana koju unose između časova, na velikom odmoru ili u pauzi za ručak, nisu toliko odgovorni za potencijalnu gojaznost i tromost.
&nbsp;Djeca ljeti više jedu grickalice i brze hrane.&nbsp;Stručnjaci su mjerili indeks tjelesne mase kod 5.380 djece iz vrtića i prvih razreda osnovne škole, kada su utvrdili da se on dva puta brže povećava dok su mališani na ljetnjem raspustu.
- Moramo da promjenimo način na koji se djeca ponašaju po izlasku iz škole, kada očigledno unose više brze hrane. Mislim da su školarci tokom pohađanja časova aktivniji, ali ih sigurno i vrijeme boravka na nastavi ograničava u količini obroka, dok ljeti nemaju ograničenja, pa više jedu i manje su aktivni – upozoravaju stručnjaci.

Djeca ljeti više jedu grickalice i brze hrane

Djeca jedu više i vježbaju manje kada ne idu u školu

Smiju li djeca uzimati paracetamol

Kako olakšati djetetu putovanje automobilom ili autobusom

Jednostavan način da vas djeca poslušaju iz prve

Razlozi zašto treba paziti uši kod djece

Prepoznajte prve simptome koronavirusa kod djece

Šta raditi kada dijete kenjka, plače i ljuti se

Jesu li novorođenčad zaštićena

Vlasti motiviraju male stanovnike: Za fizičku aktivnost mališani će biti nagrađeni

Niskomasna prehrana nije za djecu, ovo su razlozi

Kako pripremiti dječiji imunitet na svakodnevnu odbranu

Vječita dilema roditelja: Treba li djecu nakratko ostavljati same

Koja je pravilna težina za bebu

Kako zaštititi bebu od kasnije gojaznosti

Organ koji odražava zdravlje djeteta

Kako se izboriti sa djecom koja su probirljiva kada je riječ o hrani

Razlozi zašto se djeca debljaju najviše ljeti

Svakodnevnica

Smiju li djeca uzimati paracetamol

Kako olakšati djetetu putovanje automobilom ili autobusom

Jednostavan način da vas djeca poslušaju iz prve

Razlozi zašto treba paziti uši kod djece

Prepoznajte prve simptome koronavirusa kod djece

Šta raditi kada dijete kenjka, plače i ljuti se

Jesu li novorođenčad zaštićena

Vlasti motiviraju male stanovnike: Za fizičku aktivnost mališani će biti nagrađeni

Niskomasna prehrana nije za djecu, ovo su razlozi

Kako pripremiti dječiji imunitet na svakodnevnu odbranu

Vječita dilema roditelja: Treba li djecu nakratko ostavljati same

Koja je pravilna težina za bebu

Kako zaštititi bebu od kasnije gojaznosti

Organ koji odražava zdravlje djeteta

Kako se izboriti sa djecom koja su probirljiva kada je riječ o hrani

Razlozi zašto se djeca debljaju najviše ljeti