Neke od najvećih opasnosti za zdravlje djece tokom ljeta povezane su s visokim temperaturama. Izlaganje pretjeranoj temperaturi ili vlazi bez odgovarajućeg unosa tekućine može izazvati različite stepene oštećenja ili bolesti uzrokovane toplinom.

Zaštitna krema

Prema riječima prim. dr. Gordane Vuković, pedijatrice, tokom velikih vrućina dijete treba obući u tanku pamučnu odjeću, pojiti ih ili ponuditi tečnost.

- Savjet je da djeca ne izlaze vani od 10 do 16 sati. Također, obavezno je tuširanje mališana i uvijek pokriti dijete pamučnim pokrivačem preko trbuha. U slučaju da s djetetom morate izaći vani, obavezno kožu namažite zaštitnom kremom - kaže dr. Vuković.

Pedijatrica dodaje da djeci starijoj od 6 mjeseci prehrana treba biti lagana s dosta povrća i voća.

Budući da su dječija tijela manje sposobna raspršivati vrućinu i hladiti se, mogu lako podleći toplinskoj iscrpljenosti, uzrokovanoj povećanim gubitkom tekućine tokom vrućeg i vlažnog vremena.

Toplinski grčevi

Stanje povezano s time dovodi do toplinskih grčeva, a rezultat svega su bolna grčenja mišića. Rjeđe, ali mnogo ozbiljnije stanje je toplinski udar, koji se javlja kada je tijelo izloženo ekstremnoj vrućini, što uzrokuje zatajivanje mehanizma reguliranja tjelesne temperature.