* Novorođenčad spavaju od 12 do 20 sati.
* Kod malih beba san neprekidno traje najviše 50 minuta.
* Sa 15 mjeseci djeca bi trebala noću neprekidno spavati bar šest sati, mada stručnjaci kažu da je osam sati idealno.
* Dvogodišnjacima je potrebno između 10 i 16 sati sna dnevno.
* Desetogodišnjacima treba između osam i 12 sati sna.