Određene promjene na tijelu, vidljive golim okom, mogu da ukazuju na brojne bolesti u organizmu. Neke možemo da uočimo sami, dok je za pojedine potrebno da se čuje mišljenje stručnjaka. 

Ono što je svakome od nas najupečatljivije su nokti. Pažljivim posmatranjem, na njima mogu da se vide mnoge netipične promjene. Pa tako, primjera radi, tanke uzdužne linije koje se jedva osjećaju pod prstima, mogu da ukazuju na nedostatak tečnosti u organizmu.

Istovremeno, upadljive uzdužne brazde mogu da budu znak dijabetesa.  Izražene poprečne brazde ukazuju na psihičke probleme, kao što su stres, depresija... Ali i na tegobe u donjem stomaku. Bijele tačkice, za koje ljudi najčešće pitaju, ne ukazuju ni na kakvu bolest. One su bezopasne, a javljaju se kao posljedica prodiranja zraka.