Isidora Čarapina, mostarska fitness trenerica, motivatorica, model i influenserica, ubraja se u one osobe koje uvijek gledaju naprijed. Kaže da je prije svega pokreće ljubav prema onome što radi.
- Volim svoj posao i koliko god nekada teško bilo lakše izdržite ako volite ono što radite. Barem jednom godišnje zapisujem ciljeve i mislim da je to neka osnova ako osoba želi biti uspješna, mora znati tačno što želi. Kada znate šta želite i koji je vaš cilj, motivacija je puno veća i zadaci se lakše obavljaju – rekla je Čarapina za „Avaz“.
Trud se isplati
Razlog za početak bavljenja fitnessom bio je Vaše tijelo. Dakle odlučnost i upornost se isplati, definitivno?
- Da, osnovni razlog zašto sam se počela baviti fitnessom jest nezadovoljstvo vlastitim izgledom, što mislim da je razlog većine ljudi koji krenu u svijet fitnessa. Iako trening i zdrava prehrana donose još mnoge benefite osim samog izgleda. Trud i upornost se uvijek isplate, bez obzira što nekada mislite kako nema smisla i da bi trebali odustati, nastavite! Poslije će vam biti drago jer za sve je potrebno vrijeme, ništa ne dolazi preko noći.
Koji savjet najčešće dajete kako klijentima tako, vjerovatno, i poznanicima?
- Definitivno najčešći savjet koji dajem jest, zapišite cilj jer kako sam već spomenula bez jasno definiranog cilja nema ni akcije, a samim tim nema ni rezultata. Osim što imate cilj u glavi, taj cilj treba zapisati i staviti na vidljivo mjesto i stalno se podsjećati na njega jer u teškim trenucima često zaboravimo na cilj i zašto smo počeli i vidimo samo ono što je sada, vidimo samo koliko je teško, ali kad imate cilj i dovoljno jaku želju, odmah dobijete energiju i s lakoćom pobijedite sve poteškoće koje vam se nađu na putu, a naravno uvijek će ih biti jer nikada nije sve savršeno.
Ružni komentari
Također pokrenuli ste YouTube kanal. Možete li zaraditi od toga, uključujući i druge naravno platforme?
- Iskrena da budem YouTube sam pokrenula najviše zbog uspomena, trenutno najviše snimam vlogove s putovanja i jako je lijepo nakon par godina pogledati jedan takav video gdje sam bila, bolje nego čuvati slike. Snimam i neke recepte za proteinske slastice i neke savjete vezano uz trening. Sretna sam ako to nekome još pomogne i posluži. Što se tiče zarade još ne zarađujem od YouTubea, ali nekada u budućnosti, kada razvijem kanal, neće škoditi dodatni izvor prihoda.
Susrećete li se s negativnim komentarima i seksizmom, koji je značajno porastao zbog društvenih mreža?
- Da, nažalost ružnih komentara će uvijek biti bez obzira bili vi popularni ili ne, samo kada ste uspješni i javno izloženi trebate se pomiriti s tim da će toga biti više. Sretna sam jer je dobrih komentara i komplimenata puno više od loših.
Mlada, lijepa i zgodna žena u svijetu fitnessa... Prednosti i mane? Susrećete li se s predrasudama?
- Hvala na ovim komplimentima. Prednosti su te što vam se otvaraju neke nove mogućnosti, što ste poznatiji lakše vas ljudi prepoznaju i imaju više povjerenja u vas. Mana je jedino to što ste lakše izloženi lošim komentarima, ali moj savjet na osnovu toga je uvijek zapitajte se je li vam ikada zgodna žena, uspješna žena uputila loš komentar? Pretpostavljam da ne. To su uglavnom ljudi koji se kriju iza lažnih profila i koji nisu zadovoljni sami sa sobom pa svoje frustracije liječe na vama.
Bez pretjerivanja
Otvoreno ste govorili o operaciji grudi. Šta inače mislite o takvim estetskih podvizima i biste li još nešto mijenjali na sebi?
- Nastojim sebe prikazati na društvenim mrežama onakvu kakva jesam i želim biti iskrena. Pa sam zato i snimila YouTube video i otvoreno govorila o operaciji. Grudi su jedino bile moja bolna točka. Kako su grudi uglavnom sačinjene od masnih naslaga, osobe koje su u fitnessu i koje imaju nizak postotak masnih naslaga, grudi uglavnom nestanu, razumjet će me sve cure koje se bave fitnessom, izuzev cura koje genetski imaju veće grudi. Tu sam imala velik kompleks i nedostatak samopouzdanja posebno u ljetnim mjesecima kada treba obući kupaći kostim. Nakon dugo razmišljanja, napokon sam se odlučila i suočila sa strahom od operacije. Trenutno sam prezadovoljna i to mi je jedna od najboljih odluka. Ne bih više odradila ni jednu operaciju. Trenutno sam zadovoljna i puna samopouzdanja. Ako neko ima takav kompleks ili problem koji se ne može riješiti prirodnim putem, uvijek sam za operaciju, ali u današnje vrijeme mislim da cure pa i određeni muškarci dosta pretjeruju s tim. Nisam ni za kakav vid pretjerivanja.
Očeva reakcija
U videu iz Istanbula snimili ste i reakciju oca koji je mnoge nasmijao svojom šokantnom reakcijom na Vašu operaciju grudi. Kako Vaša porodica gleda na sve ono što radite?
- Da, moj tata uvijek ima tako smiješne reakcije na neke moje poteze. Možda ih nekad malo šokiram, ali uglavnom me podržavaju u svemu i ja sam sretna zbog toga.
Moj dečko
I Vaš dečko je u svijetu fitnessa. Kako je biti „power couple“ doslovno, i jaki fizički i uspješni?
- Moj dečko i ja smo mnogo slični, što je dosta olakšavajuće u nekim situacijama. Bavimo se istim poslom. Volimo iste stvari, oboje želimo biti što uspješniji, čak i istu hranu i istu količinu jedemo. To nam je velika olakšica jer se razumijemo i uspijemo se sve vrlo brzo dogovoriti.
Online treniranje
- Moderno doba, internet i društvene mreže su nam mnogo toga omogućile i olakšale pa tako i online vođenje do transformacije. Kroz čitav proces s klijentom imam redovnu komunikaciju za sva pitanja i nejasnoće, te klijent šalje videozapise svog treninga kako bi mogli popraviti eventualne greške i poboljšati izvođenje vježbi – kazala je Čarapina.
