AUSTRALSKA LJEPOTICA

Fatalna fitnes trenerica hara društvenim mrežama

Što se tiče treninga snage, ona ide u teretanu od pet do sedam puta sedmično

Libi Pauel. Instagram

F. Mustafić

25.12.2020

Libi Pauel (Libby Powell) je kondicijski model i fitnes ikona koja dolazi iz Australije. Libi se može pohvaliti jednom od najimpresivnijih figura.

Što se tiče treninga snage, ona ide u teretanu od pet do sedam puta sedmično. Raspon njenih ponavljanja varira između 8 i 16.

Dok joj više ponavljanja daje vitku figuru, niža ponavljanja s težim utezima omogućavaju joj da održava figuru.

Uz treninge snage, Libi, također, trenira kardio dva-tri puta sedmično.

Vlasnik autorskih prava © avaz-roto press d.o.o.
ISSN 1840-3522.
Zabranjeno preuzimanje sadržaja bez dozvole izdavača.