Iako ima 94 godine, kraljica Elizabeta IIizuzetno je vitalna, a mnogi se dive i njenom licu koje ima minimalno bora, kao i mladolikom izgledu.
- Kraljica stari nevjerojatno dobro, na čemu joj mnogi mogu pozavidjeti- otkrio je Brajan Kozlovski (Bryan Kozlowski), britanski istraživač kulture i historije te je sve to razložio u svojoj novoj knjizi "Long Live the Queen! 23 Rules for Living From Britain’s Longest-Reigning Monarch".
Tako se Kozlovski prisjeća situacije koja je glavna tema četvrte sezone popularne Netflixove serije "Kruna", a u kojoj je fokus i na britanskoj "željeznoj dami" Margaret Tačer (Thatcher), vječitoj kraljičinoj rivalki, koja je bila samo šest mjeseci starija od nje. Događaj se zbio 80-ih godina prošlog stoljeća, kada su obje dame prisustvovale godišnjem druženju u Bakingemskoj palači, kojem je prisustvovalo više od 1000 zvanica.
Nakon što su provele sate družeći se s uzvanicima u jednom je trenutku Margaret Tačer osjetila slabost i vrtoglavicu, zbog čega je morala hitno sjesti i odmoriti, baš kao i godinu ranije.
Bez napora
- Dok su je stotine diplomata nestrpljivo čekali ona je jednostavno kolabirala. S druge strane sobe kraljica je samo primijetila kako je premijerki pozlilo i nastavila obavljati baš sve, bez imalo napora - dodao je Kozlovski, a potom otkrio što sve radi kako bi ostala u odličnoj formi unatoč godinama.
- Kako bi postigli dugovječnost, većina ljudi misle da je potrebno imati rigorozan fitnes režim, no toga se ona ne pridržava. Ona je sama pobornica umjerene vježbe, poput šetnji s korgijima ili jahanjem - dodaje Kozlovski.
Osim toga, baš poput mnogih svojih vršnjaka koji su živjeli za vrijeme Drugog svjetskog rata, kraljica Elizabeta II zagovara jednostavna jela. Njeni su rituali popodnevni čaj darjeeling sa sendvičima i kiflicama.
- Uvijek će uzeti najmanju krišku torte, baš kao što nutricionisti često savjetuju da morate sami sebi dozvoliti povremene poslastice - dodaje Kozlovski.
Psihičko zdravlje najvažnije
Kada je riječ o alkoholu, kraljica uživa u jutarnjem koktelu u kojem se nalazi gin, tokom ručka počastit će se čašom vina ili šampanjca dok su večeri rezervirane za još jednu čašu šampanjca ili martini.
Puno pažnje kraljica posvećuje i svojim malim ritualima ljepote. Tako je jedan aristokrat, nakon prvog susreta s kraljicom, njezinom suprugu, princu Filipu (Philip) rekao: "Nisam znao da kraljica ima tako divnu kožu", na što mu je Filip u svom tonu odgovorio: "Da, takva je po cijelom tijelu."
Kako tvrdi Kozlovski, kraljica nikada nije "padala" na skupocjene kreme te je godinama vjerna cjenovno prihvatljivim proizvodima "Cyclax". Uz to, rijetko nanosi šminku na lice, a i desetljećima se skriva od sunca.
Uz sve to, psihičko zdravlje joj je najvažnije, a upravo je i ono zaslužno za njezinu mladolikost.
- Elizabeta dolazi iz takve kulture, u kojoj ljudi jako paze kakve će emocije pokazati i kada - kaže Kozlovski i dodaje kako je kraljičin stav da je čaša uvijek napola puna pravi razlog za njezinu psihičku nadmoć.
Upravo zbog svih tih razloga on predviđa kako će Elizabeta živjeti duže i od svoje majke, a koja je u trenutku svoje smrti 2002. imala 101 godinu.
