Govori se često o pozitivnom dejstvu intimnih odnosa na zdravlje. O toj temi govorila je i profesorica seksualnog i reproduktivnog zdravlja Kejl Velings, otkrivši koja mjera poželjna da bi se te aktivnosti odrazile na naše zdravstveno stanje.
Profesorica kaže da „intimni odnosi jednom sedmično pozitivno će utjecati na održavanje vaše linije“.
Rizik od infarkta
- Ako imate seks dva puta sedmično, istraživanja pokazuju da imate i 30 posto viši nivo imunoglobulina, koji organizmu pomaže da se brani od bolesti. Ljudi koji uživaju u seksu najmanje tri puta u toku sedmice izloženi su dvostruko manjem riziku od infarkta od onih koji nisu te sreće - pokazalo je drugo istraživanje.
Seks četiri puta sedmično učinit će čuda za vaš ten, a odnosi pet puta za sedam dana pojačat će nivo energije i učiniti vas optimističnima i kreativnim, prenosi Daily star.
Savjeti odnosno brojke treba da budu usklađeni s vašim potrebama i zdravljem, a profesorica je napomenula: "Imunitet, zdravlje kardiovaskularnog sistema i depresija samo su neka područja gdje seksualna aktivnost može da ima pozitivne učinke, pokazale su studije."
Rizik od depresije
Studija iz 2004. objavljena u časopisu „Psychological Reports“ otkrila je da seks jednom ili dva puta sedmično povećava nivo imunoglobulina A. Ljekari su 2023. napomenuli da su otkrili da je orgazam jednako efikasan kao i sprej za nos, piše u časopisu „Ear, Nose and Throat“. Oni malo energičniji mogu seks da posmatraju kao trening. Pokazalo se da je aktivnost dekongestivna jer porast tjelesne temperature oslobađa sluz, dok povećanje cirkulacije potiče protok sluzi nosa.
Istraživanje nedavno objavljeno u časopisu „The Journal of Sexual Medicine“ pokazuje da su ljudi koji su nastavili sa seksualnim odnosima tokom karantina imali 34 posto manju vjerovatnoću da će doživjeti depresiju od onih koji nisu imali takva iskustva. Redovan seks može pomoći u prevenciji bolesti srca. Smatra se da muškarci koji imaju više seksa imaju bolju cirkulaciju i zdravije krvne sudove, prenosi „Večernji hr“.
