Svi se aspekti naše seksualnosti mogu mijenjati kako starimo. Uzbuđenje i orgazmi mogu potrajati dulje, želja se može smanjiti, a seksualna učestalost sigurno može opadati, posebno kako veza sazrijeva godinama.
Zasigurno ste se pitali koja je količina seksa u braku "normalna", a seksologinja Shamyra Howard za portal MindBodyGreen rekla je da učestalost seksa ovisi o paru i njhovim željama te da čest seks ne mora nužno značiti i seksualno zadovoljstvo.
Napravljena je anketa u kojoj je sudjelovalo 660 vjenčanih ljudi, a podijelili su detalje o učestalosti seksa: 25% je imalo spolni odnos jednom tjedno 16% je imalo spolni odnos dva do tri puta tjedno 5% je imalo spolni odnos četiri ili više puta tjedno 17% je imalo spolne odnose jednom mjesečno 19% ih je imalo spolni odnos dva do tri puta mjesečno 10% nije imalo spolne odnose u posljednjih godinu dana 7% ih je imalo spolni odnos otprilike jednom ili dva puta u posljednjih godinu dana Druga su istraživanja pokazala slične brojke. Višegodišnje istraživanje na 35 000 Britanaca objavljeno 2019. otkrilo je da polovica ljudi u ozbiljnim vezama ima spolne odnose manje od jednom tjedno. U studiji na preko 8 000 ljudi starijih od 50 godina 31 posto parova ima spolne odnose nekoliko puta tjedno, 28 posto parova ima spolne odnose nekoliko puta mjesečno, 8 posto parova spolne odnose jednom mjesečno, a 33 posto parova rijetko ili nikako.
Među ljudima starijima od 70 godina, studija objavljena 2015. u Arhivi seksualnog ponašanja otkrila je 33 posto seksualno aktivnih muškaraca i 36 posto seksualno aktivnih žena koje su imale spolne odnose barem dva puta mjesečno. Među ljudima starijima od 80 godina je 19 posto seksualno aktivnih muškaraca i 32 posto seksualno aktivnih žena imalo je spolne odnose barem dva puta mjesečno. Prema Međunarodnom društvu za seksualnu medicinu, istraživanje iz 2010. godine s Instituta Kinsey pokazalo je da je gotovo 25 posto žena starijih od 70 godina imalo spolne odnose više od četiri puta tjedno.
- Čini se da se učestalost seksa općenito smanjuje kako parovi stare, kaže Howard. Dok Lauren Fogel Mersy, psihologinja i seksualna terapeutica, dodaje: - Svi se aspekti naše seksualnosti mogu mijenjati kako starimo. Uzbuđenje i orgazmi mogu potrajati dulje, želja se može smanjiti, a seksualna učestalost sigurno može padati, posebno kako veza sazrijeva godinama. Naravno, to neće važiti za sve, ali je uobičajeno. Ne postoji "idealna" brojka koja kaže koliko bi često svaki par trebao imati odnose. Ono što svaki par treba ili želi ovisit će ovisno o njihovim osobnim preferencijama. Howard primjećuje da je studija iz 2015. objavljena u časopisu Social Psychological and Personality Science pokazala da su parovi najsretniji kad imaju spolne odnose otprilike jednom tjedno. Njihova sreća u vezi smanjila se kad su se parovi seksali rijeđe od toga, ali nije se povećavala ako su češće imali spolne odnose.
- Čini se da je čarobni broj za održavanje pozitivne seksualne atmosfere u vezi jedanput tjedno - kaže Howard.
